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※ 引述《voohong (肥宅滅絕計劃通)》之銘言: : 為了今天的跑步 : 特地休息了3天不去重訓 : 就連高中跑5km都要60分鐘我竟然能66分跑完這7km : 今晚怒吃三份雞排喇!!!!!! : 送喇!!!!!! : ----- : Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 4. 覺噠豪慢0.0照者葛時間比乃看 66分跑完連7分速都噗到 8分左右ㄅ 大概是咪運動噠阿北會跑噠時間 如果運動量噗大還是少跑者種距離吧 0.0 多跑幾次膝蓋揪壞哩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 68.12.130.49 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1532786930.A.3C8.html ※ 編輯: NewMacpro (68.12.130.49), 07/28/2018 22:11:31
voohong: 我三載阿肥咩,年初才開始稍微運動,三月重訓,這個月才 07/28 22:52
voohong: 開始加入跑步,話說我看了很久7分速是什麼意思啊,7分1km 07/28 22:52
voohong: 嗎? 07/28 22:52
voohong: 搜到了,我都在9分速 嘻嘻 07/28 22:55
Rex3661: https://i.imgur.com/9urOJem.jpg 07/29 00:12
NewMacpro: 恩恩哥0////0天啊 應該是精壯型男 07/29 01:57
NewMacpro: 超人~0.0 又高體力又好 07/29 01:57
NewMacpro: 40分4分速正常人有7分已經很正常哩0.0 07/29 01:58
Rex3661: 沒有喇麥~~整體是五分~~四分是最後一公里加速ㄉ~ 07/29 09:58
LongRanger: 不錯啦 7km 我都要跑到1:30 以上了 我是阿伯 我驕傲 07/29 15:01
F0r: 我都慢跑8分速 07/29 16:02
felixchuptt: 一張圖撩妹 07/29 23:15
felixchuptt: 我也八分 太胖跑會傷膝蓋 07/29 23:15