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作者ray90910 (秋風夜雨)
看板MenTalk
標題[請益] 怎麼增加自己情緒休養??
時間Mon Jul 30 14:36:11 2018
如題 小弟發現自己在PTT上有一點易怒 大概就是 自己發文闡述某個觀點 下面有些推文會用斷章取義或是只看特定字就開始砲轟我 當然其實我是希望能夠以看完整篇文之後的觀點來討論 而不是斷章取義這類型 不過這時候我就會很容易生氣然後直接回嗆 最近小弟有點感覺這樣似乎不太好 畢竟發脾氣造成結果多半是不太好 何況如果在現實發生的話可能更糟 那 各位對於這類情緒修養 有甚麼方法嗎?? 還是有推薦念甚麼佛經、哲學之類的書籍? 麻煩推薦 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.152.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1532932575.A.65E.html
推 ken720331: 找人陪你講幹話或是看看天外飛來一筆之類的笑話嚷自己 07/30 14:46
→ ken720331: 笑一笑 07/30 14:46
→ ken720331: 剛剛在電蝦的事情嗎？ 07/30 14:47
推 basicjk: 你可能太認真看待事情了，放鬆深呼吸再回答可能有幫助 07/30 14:55
推 Askalaphos: 同上 ~ 07/30 14:57
→ Askalaphos: PTT 一堆為戰而戰鄉民，看開點囉 ~ 07/30 14:57
→ Askalaphos: 我在手機版留言，提到NFC就會被淦了 QQ 07/30 14:58
推 Askalaphos: https://i.imgur.com/uKZFVmA.jpg 07/30 15:06
→ claymath: 為什麼提nfc就被幹? 07/30 15:37
→ kittor: 關三天 07/30 16:00
推 Askalaphos: 蠻奇怪的，僅留言 {沒 NFC 真的是 .. } (也只是點點) 07/30 16:11
→ Askalaphos: ，隨後信箱收到一堆粉絲信 QQ 07/30 16:11
推 moonwoman: 我是有固定上些課程 對於穩定情緒蠻有幫助的 只要推薦 07/30 16:58
→ moonwoman: 書籍我就不曉得了 07/30 16:58
→ claymath: 可能是那些是業配文 你這樣說人家會覺得你在踢館吧 07/30 17:11
→ ilovemiao: 快去玩黑暗靈魂 07/30 17:17
→ ccufcc: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 07/30 19:08
推 Askalaphos: 克數大，也許真的是這樣，所以不太敢留言了 07/30 19:13
推 claymath: 還好啦 就去發廢文推廢留言就好 我去車板也是這樣啊 07/30 19:40
推 blueseaman: 正念那方面的書籍～ 07/30 22:29
推 peda: 有的人隨便推文的就隨便看待就好 07/31 00:36
推 F0r: 開噓文練習 07/31 10:11