[請益] 如何戒除ptt和手游

[ejcji4sul3 (生蚵人a驕傲)]

似乎有手機就是無解
只是平常跟人聯絡還是需要
所以有人曾經成功戒除
可以提供一下經驗嗎？
乾溫

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.187.209
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1533657714.A.6E0.html
推 diverse101: 我是從減少費文量開始
→ Apin2383: 去交另一半
→ takomalu: 把智慧型手機折了 換成只能打電話的智障型手機 反璞歸真
推 myyouling: 發廢文聊聊天很舒壓呀 幹嘛要戒
→ virtueKyoKo: 沾粘嚴重
推 basicjk: 同意四樓
推 motoman: 找別的事來忙
推 F0r: 刪app
推 barbarian72: 多尻兩槍