作者kerycheng (甚麼都不想做的凱瑞)
標題Re: [射惹] 體脂
時間Mon Dec 3 16:51:01 2018
※ 引述《NelsonFang (合作射阿嬤)》之銘言：
: 上個禮拜趁摳使口的Black Friday
: 買了台折掉600大洋的體脂計想說不能再肥下去了 要來監控體態才行
: 結果這體脂 內臟脂肪 BMI是啥....
: https://i.imgur.com/EOIgPsg.jpg
: https://i.imgur.com/ZYyicc1.jpg
: https://i.imgur.com/ZRXo0KB.jpg
: https://i.imgur.com/8yKi6KD.jpg
: https://i.imgur.com/Ezaiur2.jpg
: 啊飲食都控制快一個月了 中午外食沒辦法只能油一下 加上週末放行
: 平日晚餐肚子再餓還是忍著不亂吃
: 看來還是一樣肥宅啊
: 真的要注定肥一輩子加魯一輩子了(盯著肚子
剛剛中午要去體育館上課的路上
順便經過健康中心量一下體脂
我們學校有兩台可以測 一台在健康中心 一台在食營系(這台比較好)
https://i.imgur.com/yqD6H8g.jpg
這是我測完的結果
體重:62kg
BMI:20.7(這個不重要)
FAT%(體脂率):14.2% 今天偏高可能是剛吃飽的關係 平常體脂率大概落在12~13%這個範圍
FAT MASS(體脂重量):8.8kg
FFM(非脂肪重量):53.2kg
TBW(水分重量):35.7kg
從大二下學期就沒什麼在自己煮了 餐餐吃外面
也沒什麼忌口 只要是肉 不管是水煮、炸的、油的全都吃
飲料什麼的想喝就喝
然後就變得像現在這樣\0.0/
--
→ SunSky0126: 我不用穿就是姐姐了…… 07/21 00:03
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.34.91
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1543827066.A.5B0.html
→ ray90910: 這樣是泡芙人嗎？ 12/03 16:55
推 lim3: 這是我的結果 身高 170 體重 170 腰圍 170 12/03 16:58
推 Rex3661: 這是我的結果 身高159.9 體重 170.1 腰圍 170.1 完勝樓上 12/03 17:15
→ Rex3661: ！！！！！！！ 12/03 17:15
推 manysheep: 這應該有健身跟腹肌 12/03 17:23
→ NelsonFang: 靠北 有發文你還站內我一樣內容幹嘛 12/03 17:55
推 myyouling: 因爲愛 12/03 17:56
推 manysheep: 發現私通款曲 12/03 18:00
→ manysheep: 祝福你們發展順利 12/03 18:00
推 myyouling: 希望明年聽到你們的好消息 12/03 18:16
推 WNmime: 矮鵝！申由 12/03 18:46
推 LongRanger: 其實 20 歲不要曬這個惹 想當年...... 12/03 19:05
→ henkyu: 想當年我BMI也是正常的 哼哼 12/03 19:06
→ henkyu: 幹…每個都173 175的 ，有沒有171的 出個聲，讓我取暖T口 12/03 19:08
→ henkyu: T 12/03 19:08
→ NelsonFang: 這是大家來找碴嗎 12/03 20:26
→ vwutopia: 加油，支持你們 12/03 20:31
→ NelsonFang: 甲瑞說他要樓上 12/03 21:51