推 greenbag: 衣服穿太多？ 12/19 00:20
推 virtueKyoKo: 長肌肉了？ 12/19 00:24
→ takomalu: 長知識了？ 12/19 00:24
噓 Noobungas: 3k哪夠 12/19 06:24
推 voohong: 再持續一星期沒降就再減低tdee啊 12/19 07:29
推 ccufcc: 多短間隔增加的 12/19 10:45
嗯....最近我有在控制飲食阿
然後還有每天跑個3K
結果昨天量個體重，多了4公斤
到底是怎麼吃的......
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「世の中に不満があるなら自分を変えろ。
それが嫌なら耳と目を閉じ、
口をつぐんで孤独に暮らせ。」
-草薙素子 攻殻機動隊SAC
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