[請益] 馬卡要吃哪一牌比較好？

[sean1981 (Sean)]

朋友請我幫忙問

有人吃過馬卡補充體力(提神)嗎?
不知道是不是真有效
他有查到幾個牌子，只是網路上吃馬卡的分享比較少，想說來聽聽大家意見
他的需求大概是
＊提神、改善精神
＊體力變好
＊調養精力
目前葡萄王、nowfood跟威立鋒都有在考慮
再麻煩大家推薦了

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推 lim3: 我都是用威爾鋼 共勉之~!!
→ martinmask: 威而剛試讓你去登山用的
→ martinmask: 西班牙的好像也可以
推 zoeforcee: 平常有重訓習慣，過35後覺得體力慢慢不行也開始吃馬卡
推 whaleB: 我自己是覺得過30以後，很明顯會有容易疲倦的感覺
→ whaleB: 有戒掉熬夜滑手機耍廢！覺得精神差很多
推 ellery0820: 個人覺得提神跟提升體力也不能光靠保健品，朋友推薦
→ ellery0820: 我才開始吃，還是要養成好的習慣才是根本，我跟樓上一
→ ellery0820: 樣有在重訓
推 PTTTTB: 馬卡其實差不多就是你提的這些作用 只是有搭配生活習慣調
→ PTTTTB: 整效果會更好
※ 編輯: sean1981 (223.137.168.70 臺灣), 06/18/2020 19:02:53