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https://youtu.be/4sBeKoRYLug
上面說膝蓋不能彎 但是我根本就彎不下去 我坐姿體前彎就是 0 公分 這樣是不是一輩子都沒辦法做這個動作? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.32.250 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1549690216.A.8C6.html
Jenny0725: 這個有氧運動很常練啊 02/09 13:31
Jenny0725: 所以你手彎下腰碰不到地? 02/09 13:32
絕對碰不到
trolkin: 0公分太強ㄌ吧 我-8公分== 02/09 13:32
※ 編輯: lpbrother (118.233.32.250), 02/09/2019 13:33:06
Jenny0725: 慢慢拉筋有天就可以達到了 02/09 13:37
lpbrother: 算了吧,我還是拿個小朋友的滑步車當作輔助 02/09 13:39
lpbrother: https://i.imgur.com/GHBXXnd.jpg 02/09 13:40
mono5566: 我也碰不到 但是腳開一點可以 02/09 13:40
lpbrother: 所以要怎麼樣做這個動作? 02/09 13:42
haiduc: 我小時候可以 不過後來當沒有在做或練習 長大去做發現柔 02/09 13:42
haiduc: 軟度不夠 手指頭已經碰不到地板 02/09 13:42
Jenny0725: 那台車到底要怎麼騎,又沒踏板 02/09 13:45
lpbrother: 那個就是坐著用腳滑而已啊XD 02/09 13:45
Jenny0725: 跟滑板車一樣 02/09 13:46
lpbrother: https://youtu.be/k0i-56jMeq0 02/09 13:46
lpbrother: 你看小朋友玩得多開心 02/09 13:46
voohong: 我手彎下腰也是碰不到地… 02/09 13:52
Jenny0725: 跟學步車很像啊 02/09 13:55