[射惹] 去做個物理治療還要被問1RM

[voohong (肥宅滅絕計劃通)]

三角前束肌上星期感覺有拉傷

昨晚一直很疼痛

跑去治療還要被問1RM

只好偷偷再加上個20kg報給人家

“包槓的重量是嗎？”

然後還一直跟我說anterior delt front delt 什麼什麼的

害我一整個超尷尬

幹

你問那麼詳細搞屁噢


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→ NelsonFang: 人家也是健人吧不然幹嘛問
→ voohong: 是個妹子
推 barbarian72: 她想追你
→ voohong: 三大錯覺
→ barbarian72: 手機震動
→ NelsonFang: 當場把他舉起來啊
→ barbarian72: 靠腰 你也接下去阿
→ NelsonFang: 突然想不到 樓下幫接
→ voohong: 接上我的腿！
推 barbarian72: 手機震動 我能反殺 她喜歡我啦幹！
推 Rex3661: 問他你蹲多少喇！！
推 Beanoodle: 所以是什麼
→ lpbrother: 樓下想追你
→ voohong: 1RM就是你只能做一次的重量，主用於深蹲，胸推，硬舉三項
→ ken720331: 一套
→ NelsonFang: 這裡沒人想知道大概
→ NelsonFang: 只知道running man