→ diverse101: 同時也要禁食 03/30 02:22
→ diverse101: 希望同時把消夜給戒了 03/30 02:23
→ diverse101: 今晚打算不睡了 03/30 02:27
噓 Noobungas: 細胞都被水撐大了 03/30 14:44
推 enuj: 每次喝一小口就好，用量杯量~ 03/31 00:29
我發現
我舌頭對渴的感覺不對
所以 從11:00開始不喝水
到現在那種渴的感覺 會從一開始很焦躁
然後 舒緩
然後再平緩的焦躁
然後再一點點舒緩中
(我之前都是一天喝5000cc以上的)
現在要調整到2500cc
因為我可能是自律神經失調(不好意思 自己當醫生了)
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