[請益] 煎鬆餅要放油嗎？

[voohong (年紀輕輕就幻想)]

剛才整理一下之前買的一堆乳清

發現有5包高蛋白鬆餅粉還沒開封…

鬆餅我都只會吃而已

看影片說是加牛奶搖均勻就倒去平底鍋煎了

所以是需要放點油嗎？

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推 fattyfatty: 要啊 可是如果有好的不沾鍋可能就不用了
推 Noemi1106: 我用鬆餅機是會抹點油
→ voohong: 哦好的後天早餐就煎鬆餅
→ Noemi1106: 抹點奶油 香香（肥肥）的
→ voohong: 對吼奶油不錯(捏肚子
→ lpbrother: 我看成乳溝
→ Noemi1106: lp哥邪惡
→ voohong: 確定要我擠乳溝？？？
→ Noemi1106: 健健有在健身 那點奶油根本無所謂啦
→ Noemi1106: 要哦 （結果比很多女生大XD）
→ voohong: 其實我最近都沒特別去計算吃了，每天都以吃夠蛋白為前提
推 Askalaphos: 我是抹橄欖油，還不錯
→ square1972: 奶油 蜂蜜 水果 鬆餅好朋友～
推 WNmime: 奶油比較香
推 myyouling: \健健擠乳溝/ \健健擠乳溝/ \健健擠乳溝/
→ Jenny0725: 奶油讚