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我很討厭變成眾人目光集中的對象, 所以一向避免上台或 盡量找角落與環境融為一體, 只是難免仍然會有無法逃避的情況。 做法只能參考,不一定適用每個人。 以前有一門演講課,我先擬稿, 再大概記一下要講哪些重點, 類似把大綱記下來,但比大綱再細一點點, 然後默想幾次要講的內容, 心裡再默誦幾次。 接著開始演練。 我先對著鏡子直接講出來一、兩次 (盡量能照到上半身,全身更好), 第三次開始 糾正自己的眼神、表情和肢體語言, 並且想像如何用 眼神交會、表情變化和肢體語言 讓聽眾更容易懂,甚至引起共鳴。 最後一步我是到頂樓實戰演練, 這是為了讓音量和 上述步驟練習的重點全部到位。 然而...... 先觀察一下居住環境, 因為當時這樣做的時候, 還蠻擔心鄰居打電話叫救護車 還是什麼之類的把我載走, 怕被誤認成精神狀況有問題的病患......。 囧 有同學和朋友幫忙假裝觀眾更好, 還可以練習演講後提問, 實戰演練會更完整。 經驗僅供參考, 不足之處大家可以多修正或補齊。 orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.192.74 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1557843675.A.03D.html
Jenny0725: 認真給推 05/14 22:22
susna80: 我則是怎樣都很高調嗚嗚嗚 05/14 22:23
Askalaphos: 推 ~ 詳細 >//< 05/14 22:25
reserved: 這樣就可以二樓打先鋒,我默默當後勤補給就好 05/14 22:27
reserved: 一樓當參軍,二樓中軍主將,三樓中軍副將 05/14 22:27
aaa870378: 我只能說 這些其實我都試過,但是無奈的是,一上台看 05/14 22:27
aaa870378: 見一群觀眾我就抖得跟智障一樣ㄌ....嗚嗚嗚 05/14 22:27
Jenny0725: 我在旁邊耍廢就豪 05/14 22:30
reserved: 蛤,那拿麥克風不就更抖... 05/14 22:30
aaa870378: 珍妮明天來當觀眾w 05/14 22:30
reserved: 我有試過手拿著一個小東西抓握把玩,但蠻容易被發現 05/14 22:31
Askalaphos: 加油 ~ 要克服是需要時間的 05/14 22:31
reserved: 找好友在台下讓講者盯著是不錯的方法 05/14 22:31
aaa870378: 對啊超抖 為了不那麼緊張我都會閉眼睛>< 05/14 22:31
reserved: ......該不會要用外國語言演講吧??? 05/14 22:31
Jenny0725: 給我一葛軟墊什咪的 05/14 22:31
aaa870378: 不.. 05/14 22:32
aaa870378: 給你一個屁墊跟毯毯<3 05/14 22:32
reserved: 嗯嗯嗯還好不是用外語... 05/14 22:34
takomalu: 我等等還要跟德州的視訊面試 我都沒抖了 科科 05/14 23:52
myyouling: 面試官抖屁 05/15 00:02
reserved: tako桑衝喔喔喔喔! 05/15 01:37