Re: [閒聊] 做夢的顏色

[susna80 (蘇斯娜)]

※ 引述《loveTeddy (珂若茵公主)》之銘言：
:    我的夢一直都是彩色的喔!
:    好像夢是彩色的
:    比較聰明的樣子
:    以前我們心理學老師說
:    如果妳醒來還可以記的夢的內容
:    是屬於創造力比較強的人
:    所以叫我們醒來時 要努力把夢記起來 = =



事實上正好相反

作夢代表你的大腦不在深層睡眠
而是淺層睡眠中
在這個階層中大腦仍處在一個活躍的狀態
能記住某方面來說的確是記憶力強
但這跟創造力沒有關係喔

在睡覺時間一直作夢 代表你睡得不是很好
並且跟你的情緒壓力有關
有的時候壓力太大
潛意識就會透過夢來進行紓壓
此時夢的內容就跟壓力有關係

結論:
1. 夢跟你的睡眠品質有關
2. 夢跟你的壓力釋放有關

如果夢記的越清楚
記憶力好，也代表有一定程度的壓力才會記住



以上內容是 曾經聽人講過
參考就好~~













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原來緣份是用來說明，他不愛我 這件事情


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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1558321963.A.2FE.html
→ takomalu: 通過自我訓練來記住… XD
→ loveTeddy: 請問出處是哪裡?
→ susna80: 佛洛伊德的本某書~ 不是夢的解析
→ susna80: 那是我高中看的~ 忘記書名了@@
→ susna80: 可以確定的是，不作夢的睡眠品質才是好的
→ loveTeddy: 我的心理學老師也說是佛洛伊德耶,到底哪個正確!
→ susna80: 佛洛伊德在夢的這部分很強，也有提出很多種說法
→ susna80: 也許兩個都是它提的，不過時間早晚問題
→ susna80: 我現在很少看心理學的書了，看腦科學的書比較多ˊˇˋ
→ susna80: 所以我的你聽聽就好w
→ loveTeddy: 我個人覺的佛洛依德的心理學不是很準!
→ loveTeddy: 她說女生會有崇陽行為,我不認同!
→ susna80: 佛洛依德是舊學派，妳真的感興趣就看他的學生榮格
推 Rex3661: 我目前在第三層出不去==
→ NelsonFang: 本來就是潛層 蘇說的沒錯
→ NelsonFang: 雷克斯需要我幫你把陀螺打飛嗎
→ NelsonFang: 淺啦