推 Noemi1106: 狗狗♡♡♡ 07/18 21:58
推 Rex3661: 我今天看到槓子就是滑爆！！ 07/18 21:59
推 francmiss: 拉拉<3 07/18 22:19
推 Beanoodle: 好壯喔 07/18 22:42
→ susna80: 有狗狗 07/19 09:36
最近真的懶得跑健身房
在家練啞鈴又可以玩狗狗
結果之前吃太飽
http://i.imgur.com/oGkcIx3.jpg
高腳杯蹲15x3
啞鈴RDL15x3
單腿蹲各12x3
練完一整個想吐
又睏
肩膀練不下了
洗洗睡去…
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