推 barbarian72: 五樓用啞鈴練帝王神功 08/04 22:06
→ jumisui: 72 嘻嘻嘻 08/04 22:06
→ duketoko: 上上下下左左右右 AB 08/04 22:07
→ voohong: 吊個自己的體重真的屌 08/04 22:09
推 Askalaphos: @~@ 08/04 22:19
→ Askalaphos: 會斷掉 08/04 22:19
啞鈴湊著湊著
竟然湊到深蹲70%RM
趕緊上網惡補一下啞鈴深蹲
做個8次5組……
突然懷念起來健身房可以看到學妹的時光…
這新世界還真的讓核心和背爆幹累啊…
決定洗澡睡覺去…
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.73.177 (馬來西亞)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1564927529.A.7BB.html