[請益] 胯下運動摩擦傷害怎麼改善？

[haiduc (小火柴)]

我時間方便會去運動中心運動

然後會去騎健身腳踏車

健身腳踏車是一般的那種  不是騎飛輪那種

每次去騎  時間都是23分鐘到33分鐘

有個問題是

我是穿一般運動褲去騎的

每次騎完回去

胯下都會因為跟腳踏車坐墊摩擦的關係

然後有傷害

症狀是發熱疼痛

然後我會讓它自然好或者擦一些藥膏

擦消炎藥膏或擦保護皮膚的霜

因為這樣  我沒辦法常常去騎

請問板友有沒有什麼方法

讓我在騎健身腳踏車的時候不會有摩擦傷害

要不要換什麼專業運動褲？

或者要不要改進運動時的姿勢？

或者要不要擦什麼凡士林或貼什麼人工皮？

請各位板友不吝回答

先在此謝謝回答的板友

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推 v2ssili: 凡士林是你的好朋友 塗上厚厚一層
→ diverse101: 你學姐還有在騷擾你嗎
推 susna80: 換比較好的運動緊身褲，磨擦比教不會受傷。(常上飛輪///
推 ccufcc: 像泳褲一樣，有一層網布內襯的運動褲
→ ccufcc: 褲管長的緊身內褲
→ ccufcc: 三角或會上捲的寬鬆四角，會給大腿互磨空間
→ ccufcc: 凡士林預防ok, 已磨紅可以買氧化鋅軟膏