[抒發] 又閃到

[WNmime (你媽超胖都比我正)]

自六年前閃到腰之後

老娘一直記取教訓，搬/提重物都很小心

結果，前天一個走神又閃到啦幹

雖然沒有上次嚴重

但是這次閃到後最不舒服的姿勢居然是臥姿

只要一躺平就一抽一抽地痛

已經連續兩天睡不好惹

超崩潰der

ㄍㄋㄋㄕㄙㄒQQ




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殺人放火金腰帶，修橋補路無屍骸。

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→ takomalu: 慘 幫QQ  我好像也有閃過 得要側身睡在硬地板上
閃過的人才懂QQ
推 ken720331: ........
推 susna80: 嗚嗚嗚那真的超痛 趕快給人喬
推 saint01: QQ
推 voohong: 去物理治療啊
做了也是需要時間康復，緩不濟急，我想要立刻康復QQ
推 voohong: 康復之後每星期練兩次硬舉，下次你抬東西自然就會注意姿
→ voohong: 勢了
硬舉一個舉不好我就再次閃到腰了吧 = =
推 lim3: 幫拍拍 QQ ㄊㄊ加油~~~
QQ
→ myyouling: 綁護腰 不要再傷到了
這樣有點老人味...
推 Ssuyi: 我腰閃到很久了，現在都在用護腰
是嗎？看不出來妳有用捏
推 voohong: 護腰直上SBD
那個好貴喔
→ heartlock: 保重！腰跟肝一樣重要
都很重要
推 gracew0709: 多補充鈣
一直都有在補
→ gracew0709: 建立背後豎脊肌的肌～～～
這個比較難
→ NelsonFang: 哪有立刻康復的 我側腹拉到兩三個禮拜才完全好
就是沒有才要靠北啊...我現在洗頭洗臉如廁都很痛苦，最痛苦的是不能好好睡一覺，崩潰
→ NelsonFang: 該舉的還是含淚舉
你平常就有練啊我又沒有(挖鼻
推 pilijeff123: 練硬舉
推 henkyu: 肉吃太少= = 像我滿滿的肥肉撐著腰 根本天不怕地不怕 cc
我的肉肉已經很多很多惹
→ NelsonFang: 她在吃下去母湯
再啦幹
推 voohong: 她吃的肉都醬料爆多
矮鵝...你偷偷觀察我
推 henkyu: 方方 記得寫信告訴我 海是什麼顏色...
紅色
→ NelsonFang: 放心從過去到現在我已經被他埋了千千萬萬遍
→ voohong: 啊就買個按摩槍吧…(？)
槍？
※ 編輯: WNmime (36.229.133.176 臺灣), 11/23/2019 17:32:11
→ NelsonFang: 那個沒學過不要亂用吧 亂敲會受傷
→ martinmask: 我一向那個
→ NelsonFang: 馬丁是太常擺腰了（？
推 voohong: 也對，按摩槍是拿來敲肌肉的，不是拿來敲骨頭
推 namis77: 年紀越大越要注意，我爸之前一個不經意的動作，就去復健
→ namis77: 科報到...
→ NelsonFang: ㄊㄊ被77暗示年紀大了（欸
推 ken720331: 哈哈哈哈
→ WNmime: 樓上小心閃到腰
→ ken720331: 閃過了所以很怕QQ
→ WNmime: 你的銅鋰鋅呢？？？(戳太陽穴
推 hoij79627: 去針灸吧！很快可以舒緩！（我也很常閃到QQ