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我常常一個人吃兩份麥當勞(麥當勞早餐也會) 晚餐:一個蓋飯、一份烏龍麵、一份雞排或豬排、一份湯圓、玉子燒 https://i.imgur.com/coz9ohU.jpg https://i.imgur.com/mGVTOjX.jpg https://i.imgur.com/am5UDNr.jpg 宵夜 https://i.imgur.com/c2RpjN4.jpg 早餐:總匯三明治、巧克力吐司、雞塊 吃完正餐如果買得到甜點就一定會吃 吃豬排飯都加兩碗飯,吃拉麵都把湯喝完 最近都胖到覺得自己應該去縮胃了 慟.. https://i.imgur.com/bIl8FKj.jpg https://i.imgur.com/vnNqgHf.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.114.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1576738419.A.8EC.html
henkyu: 以我減肥變胖減肥變胖無數次的過來經驗 12/19 14:58
ausstin: +1 12/19 14:58
henkyu: 食量減少的 12/19 14:59
henkyu: 食量是可以減少的 但過度期會飢餓感很重 12/19 14:59
fantiida: 窩們科以當好捧由 12/19 15:21
saint01: 不要再吃了 12/19 15:56
lpbrother: 改吃薯條 12/19 17:16
WNmime: 食量太大!?本想大聲斥責一句.... 12/19 17:52
lusaka: 先從不吃宵夜開始吧 12/19 18:29
hugovan: 好奇你的體重是... 12/19 18:34
fantiida: 問體重hen失禮餒 12/19 20:09
zeffy: 冬天食量大算正常吧 12/19 22:34
buff: 這種吃法,100公斤內都算瘦子 12/20 00:49