推 lazybr: 運動完可以來碗雞肉飯、土司夾蛋、優格堅果、飯糰配豆漿、 05/25 06:21
→ lazybr: 地瓜加茶葉蛋等，熱量約300 400 大卡！ 05/25 06:21
推 kaeun421: 上班加油阿XD 05/25 06:22
→ F0r: 運動完我都亂吃 沒有那麼健康XD 05/25 06:59
→ F0r: 希望上班可以偷懶啊 05/25 07:09
推 voohong: 我會睡足至少7小時 05/25 07:41
推 heartlock: 3點半起床，4點慢跑，這根本是......阿北的生活 05/25 07:52
→ heartlock: 四爺早餐吃得很健康啊，比我健康太多QQ 05/25 07:53
→ takomalu: 早餐吃完當然就是再睡一個回籠覺 05/25 08:07
推 WNmime: 整個健康爆惹 05/25 08:21
→ linlinjiang: 好早 05/25 09:44
推 susna80: 太健康了，要練腹肌惹？ 05/25 09:57
→ F0r: 因為已經到了該注意飲食的時候了QQ 05/25 11:19
→ Rex3661: 凌晨四點的公園 05/25 12:23
推 moonwoman: 那個醬看起來好好吃喔 是什麼醬呀？ 05/25 22:36
推 ROmg: 現在工作時間變晚 本來想說早起一點晨跑或健身房 05/26 11:47
→ ROmg: 結果都變成在賴床.... 信仰真的不夠QQ 05/26 11:47
推 kuwanosan: 我都三點起床吃早餐，四點健身房報到，每天～ 05/26 15:55
→ kuwanosan: 晚上七八點就要睡～ 05/26 15:56
推 susna80: 所以你今天有跑嗎XDD 05/26 16:17
→ F0r: 今天偷懶 沒有晨跑 晚上踩飛輪 05/26 22:56