Re: [閒聊] 為什麼大家都想要變成大肌肌？

[takomalu (～(╴△╴)～)]

※ 引述《luxurygenius (嘻)》之銘言：
: 最近大家都在健身
: 都在想要怎麼變成大肌肌
: 一堆在重訓在喝乳清什麼的...
: 額...
: 有大肌肌有什麼好啊？
: 袖子捏捏都會很緊繃超不舒服
: 就算要健康重訓就好也不用喝乳清
: 喝乳清擺明就是想長成大肌肌
: 而且男生如果不高練起來比例只會看起來更矮
: 所以我不想變成大肌肌QQ
: 大肌肌有什麼好
: 當個清秀的男生不好嗎？
: 有沒有卦？

我就不想要變成大肌肌 o_o /

我說過我去海軍新訓中心被操了兩個月之後

雖然前三天很不習慣 但是我的身體大概撐過三天就適應了

然後肌肉是不會背叛你的

最後腹肌出來了 胸肌也會ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ了

自己覺得還挺有成就感

結訓放假的時候很興奮地展示(?)給老婆看成果

她說了 「肌肉線條都跑出來，看起來好噁心喔」

https://i.imgur.com/9pgD5xb.png

後來就在我心中留下陰影 試求心理陰影面積(5%)

之後我就懶得健身三小了

隨著坐辦公室和小孩出生 體重也開始增加 最後還破百了 ( o_o)y



前陣子疫情開始 老婆因為有人在推廣tabata

主動叫我一起做

我就只做那個day 1 絕對不是因為女教練比較... ( 艸)

反正那個動作就只有做到腹腰和大腿

一樣前三天痠痛撐過去

然後身體就習慣了 唉

後來每天持續做 老婆倒是後來就懶了

一兩個禮拜之後 鬆垮的肚子就開始收起來 然後看的到四塊的痕跡開始浮出來

上週開車去採藍莓的時候 老婆摸著我抓方向盤的手臂說

你手是不是變細了？

廢話 因為之前有贅肉俗稱蝴蝶袖啊 =_=

然後前幾天晚上她來抱著睡的時候手邊摸邊說

你肚子跟腰這邊是不是小了一圈？

廢話 因為之前有贅肉俗稱啤酒肚啊 =_=

現在天氣熱 以前買的那個A&F T拿出來可以穿的下了

不會肚子那邊挺出來 自己都覺得難看


現在每天收完廚房睡前就做個兩套 反正很省時間

考慮要再增加一套或是把十磅的重物換成二十磅的來做

我是不考慮再把肌肉練大了 雖然說我已經算是抹平了那個噁心的陰影

但是我不想再被戳一次 XDD

https://i.imgur.com/yJ2lgX0.png

像這樣輕度的訓練又不需要什麼器材

維持基本的身形倒是現在可以考慮的

day 1的缺點大概就是她沒有胸肌的部分

可能會考慮另外找一套來加強那塊就好了吧

畢竟不是為了誰 只是為了自我滿足而已 科科


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        「只有不出現在人類面前的狗不理，才是好的狗不理。」

                                                -- 狗不理殺手

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推 heartlock: 肌肉怎麼會噁心喇！很讚好嗎！
https://i.imgur.com/FxptKWI.png 每個人的觀感不同吧 科科
推 zeffy: 練成細マッチョ就好 練成公猩猩不愛的可能會面有難色
推 Rex3661: 我們胖子健身說自己是健力還要被歧視！！
自己的身體 自己決定就好 XD 就連Adele瘦身成功也會有人出來嘴說這樣不對
推 Rex3661: 割蛋咧~割蛋咧aaa~~這塊島嶼總有一天沒有歧視！
我說實在的 我對於沒有歧視這點很不抱樂觀的想法啦
只是人家要歧視你是人家歧視你 你自己可以試著不要在意那些雜音
推 luxurygenius: 泥老婆484叫做金與正
你會不會被抓去朝鮮試用最新的狗刑啊？ QQ
推 WNmime: 可是我都撐不過前三天QQ
找個帥哥教練在後面猛力衝刺... 不是 監督鼓勵你啊？
※ 編輯: takomalu (172.105.217.229 美國), 06/24/2020 23:56:14
推 ken720331: 老婆最大阿
→ martinmask: 不喜歡大肌肉塊
→ martinmask: 稍微精實一點就好了啊
→ takomalu: 肌肉線條出來就被說噁心了啊 根本還沒有養肌肉