看板 MenTalk 關於我們 聯絡資訊
※ 引述《tooth9 (牙仙)》之銘言: : 身為工作日三餐老是在外的租屋族 : 天天外食要攝取到均衡的營養實在很困難 : 之前有吃過克X,但它味道真的很重,吃完打嗝都是那個味道,有點小噁心 : 而且他各種含量也很重,再想如果攝取不到這麼多,那多吃這麼多劑量,是不是會肝腎造 : 成額外負擔? : 另外我也不會天天吃,覺得特別累或虛的時候才會吃,但買大份量的就很容易過期 : 有沒有推薦份量比較小,劑量也不要那麼重,但營養補給比較均衡的綜合維他命品牌? 我以前有吃 後來覺得沒太多必要 我用過熱水壺燒熱水自己買一包大陸妹放在大杯子裡面燙熟吃 不想外食的話 水果可以多吃點 B群通常是很累才會吃 我也會吃克補+鋅 emd -- 宅化四徵兆 :XDDDD~ 您的包裹 喂~學妹電腦壞了 原來我沒朋友... 你去修一下 <○> └□ □=□郵 ○>  ̄ ̄ |\ ︽□ 醒來就開機 網購真便利 不會想出去 交際等於零ψQSWEET -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.35.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1596424175.A.828.html
mono5566: 或是另一種大陸妹 08/03 12:16
Rex3661: 一定要補鋅ㄇㄉ 08/03 12:20
martinmask: 補鋅跟深蹲都是必備的 08/03 14:05