→ kbt2720: 我家附近健身房一堆老人 10/19 21:36
→ kbt2720: 邊跑步還遍放屁那種 10/19 21:37
推 enuj: 體脂不重要，我覺得對有家庭的人來說，是好好活得健康長壽， 10/19 21:48
→ enuj: 在太太與孩子的生活裡不缺席 10/19 21:48
→ enuj: 狂健身徒留一堆運動傷害也很不好，適度就好 10/19 21:48
→ mapxu664: 內臟脂肪不要高就好了 10/19 21:50
推 Rex3661: 油 10/19 22:08
推 hinghtlimit: 養成運動的習慣哪怕去公園散步也好，練到一堆傷一點 10/19 22:09
→ hinghtlimit: 用都沒有 10/19 22:09
→ adaplant: 狂健身這個人數比例很低 不用擔心 10/19 22:32
→ adaplant: 至於練到一堆傷 這個要在有過度訓練之虞的人裡面還稍微 10/19 22:33
→ adaplant: 比較有機會 10/19 22:33
→ adaplant: 大部分都是動作不正確跟肌力不足才受傷 10/19 22:34
→ kbt2720: 健身房都固定式要練到傷害應該不容易，除非你舉啞鈴舉到 10/19 22:40
→ kbt2720: 手滑壓脖子 10/19 22:40
→ enuj: 我覺得館長有運動傷害 10/19 22:48
→ adaplant: 訓練強度有到那程度的不到0.1% 不用太擔心啦（揮手 10/19 22:57
推 king123: 大學的時候 學校健身房被一些莫名其妙的人亂搞 10/19 23:34
→ king123: 硬要弄甚麼女性時段 然後女性時段都沒人就取消了 10/19 23:34
推 BroDians: 大家都覺得自己看到的印象就是真實世界的比例 10/20 07:16
→ BroDians: 卻沒有想到自己搞不好印象就是有錯的 10/20 07:17