[抒發] 戒澱粉

[square1972 (wAgAmAmA)]

本人窮困出身，吃便當一定是主菜最後吃那種，
對澱粉有無限迷戀，
米飯還好，雖然吃生魚片時總是想來握壽司，
吃牛肉時想來點薯條、薯泥、麵包沾肉汁，
對麵食無法抵擋勒，吃完麵總是有一種被滿足感。
大家都怎麼戒澱粉，真的很難～

我是澱粉傻瓜～
https://i.imgur.com/4DkN9Ye.jpg

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→ ken720331: 麵好消化吃完比較舒服
推 greenbag: 沒辦法戒澱粉+1
→ Noobungas: 便當的飯都吃一半而已
推 forest1: 便當主菜都最後吃+1
推 claymath: 我改吃原型的澱粉食物 譬如地瓜或是圓的飯糰
推 mapxu664: 原型食物
推 namis77: 多運 澱粉照樣吃，好吃好吃
→ namis77: 多運動
→ heartlock: 我也很難戒，而且壓力大時會越來越想吃（捂臉
推 abyepi: 多運動控制食量和種類不一定要戒
→ square1972: 少吃多動減糖六字箴言，從小聽到老但做不到啦～QQ
→ ken720331: 滾姐在家做核心好了XD
※ 編輯: square1972 (140.112.27.129 臺灣), 03/29/2021 10:03:34
→ lazybr: 可以趁最近蔬菜便宜，多吃些蔬菜