※ 引述《a1005100 (dab)》之銘言：
: 不是 看來我們是同行
: 我也是在工地
: 室內外都要跑
: 基本上回家臉上的灰塵可以直接讓手指頭變色的那種
: 然後因為這些粉塵堵塞
: 只要到下午臉都會開始油膩
: 洗臉也沒辦法洗 做過工地應該都知道工地的水都滿髒的...
: 所以我的膚況每況愈下 實在是有夠頭痛 不管春夏秋冬就是會一直冒痘痘
: 然後我沒吃澱粉會很容易餓...
喔喔～我知道做工的吃都很難控制啦
飯或麵當然可以吃啊
只是就盡量不要吃完，不然就只點半碗
然後用菜跟肉來取代
只是也沒辦法天天這樣啦
有時候做得很累，就很難顧吃多健康
趕快吃飽多睡一點卡有影
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