推 okderla: 沒事 這年代誰沒有病 覺得自己沒病的還真怕找不到話題跟 07/23 00:50
→ okderla: 別人聊 所以平常心看待這個病 按時吃藥 多從事户外活動 07/23 00:50
→ okderla: 別給自己太大壓力 07/23 00:50
推 bbking44: 憂鬱有大有小 症頭來的時候一點小挫折都會崩潰到哭 07/23 01:30
→ bbking44: 向外求助 直到你找到解方以前別停下來 07/23 01:31
→ bbking44: 用時間等待真的太久太累了 07/23 01:31
→ bbking44: 但是還是先從免費的開始 諮商很貴 07/23 01:32
→ bbking44: 張老師免費 多打幾次尋找適合你的人都可以 07/23 01:33
推 MooonRiver: ptt有Prozac板 07/23 01:36
推 canceryou: 光活著都用盡全力 辛苦了 07/23 02:11
推 x19x: 是身體生病了才會這樣，這不是真正的自己.. 07/23 09:08
推 darwin0711: 有病的人一抓一大把，調整生活的各種細節，和醫生討論 07/23 10:50
→ darwin0711: ，打開的鑰匙在自己身上 07/23 10:50
推 frizenet: 最少你已經有注意的自己的狀況 07/23 12:50
→ frizenet: 嘗試避開讓自己不愉快的事物，調適好心情 07/23 12:51
推 namis77: 有辦法的話去諮商，除了藥物控制之下，多聽聽不同建議試 07/23 13:08
→ namis77: 試看，想法不同也許病情會好轉 07/23 13:08
→ fattyfatty: 有勇氣去就醫 你非常棒！ 07/23 15:03
→ sars2912: 先謝謝以上各位大大提供的各種資訊 07/24 00:31
→ sars2912: 我會定期吃藥 但前陣子剛得知自己患有憂鬱症真的 07/24 00:31
→ sars2912: 不太相信 甚至很排斥吃藥 導致病情更嚴重 情緒更負面 07/24 00:32
→ sars2912: 之前嚴重到吃飯掉筷子 會想到底在幹嘛 連個筷子都拿不好 07/24 00:33
→ sars2912: 接下來就是大爆哭一場 但目前有個障礙就是 07/24 00:34
→ sars2912: 我對之前有興趣的事情完全提不起勁 這讓我有點懊惱 07/24 00:34
→ sars2912: 就真的不知道該怎麼辦 07/24 00:35
推 anlick: 失去熱情是常見的，我的想法是現階段平靜比快樂來得重要， 07/24 01:10
→ anlick: 允許自己當下是低潮的，不要急。 07/24 01:10
推 evilaffair: 多吃魷魚 07/24 02:30
→ wanchi1102: 拍拍，按照時間吃藥 不舒服就去回診調藥 07/24 10:32
推 rusly: 接受自己的軟弱和不完美，不要逼自己一定要趕快好起來，慢 07/25 14:42
→ rusly: 慢和你的症狀相處，有一天會發現它突然就消失不見了，加油 07/25 14:42
→ rusly: ～替你祝福 07/25 14:42