Re: [閒聊] 一個人去吃大埔鐵板燒會很怪嗎

[FatSucks (PRS 最高!)]

※ 引述《fawangching (喜歡吃草莓的歐里桑)》之銘言：
: 好奇問一下
: 一個人去吃大埔鐵板燒會很奇怪嗎？
: 因為沒有試過一個人吃鐵板燒
: 有大大試過嗎

Hi 尼豪，
我是目前辛苦準備馬拉松的肥宅。

你說的這個我有經驗，

我長期有配合一家大埔鐵板燒，

因為他們願意幫我類客製化
「少油少鹽，調味清淡一點」

基本上那陣子再有勤跑健身房的前提下，
搭配斷食，
一日就吃那一餐。

就是兩份雞肉，三碗飯，兩顆蛋。

我就這樣吃了快兩個月。



結果？

體重增加三公斤，
肌肉增加了快八公斤。

脂肪如浮雲...不要問我。



喔不過，偶爾我想吃三人份的餐點的時候，
我都會外帶，

然後假裝車上有人，問他第三份要什麼...




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→ mapxu664: 大埔的雞肉...好吃嗎？
→ Jenny0725: 一天只一餐 @@
→ kevin14736: 早餐不吃不會餓喔
推 martinmask: 會進行斷食調整 但會很痛苦
推 mapxu664: 早餐不吃不會餓，我覺得困難是晚餐不吃
→ darwin0711: 如果要斷食調整，就是晚或早斷一個，因為算一下進食
→ darwin0711: 間隔時間就知道，這兩頓挑一頓斷比較適合，不過其實
→ darwin0711: 也是可以用一天進食五次up的角度來考慮（其實我覺得
→ darwin0711: 這樣也很理想，就是自己下廚或挑適合的常備糧比較要
→ darwin0711: 花心思
推 ivan761016: 大埔可以免費加菜 真滴爽
推 martinmask: 我對鐵板燒只有信義路上那種高級鐵板燒有印象
→ martinmask: 獨立包廂 大家可以爽快喝酒大鬧的
→ martinmask: 普通的就是夜市鐵板燒
→ martinmask: 我最近很懷念 夜市路邊的鐵板燒
→ darwin0711: 我個人一直都比較喜歡庶民風的各種飲食
推 mavis825: 地板因長年油汙黑得發亮老店最讚了