推 ken720331: 我也168喲04/11 05:23
應該是年薪ㄅ
推 j4258863: 我也是168 我覺得至少坐下來不會夾到肥肉ㄅ04/11 06:00
我想存錢做切胃….
※ 編輯: fattyfatty (220.141.89.137 臺灣), 04/11/2022 06:02:41
→ Noobungas: 去做溶脂較快 04/11 07:27
推 kice1204: 168是防呆，高手都是自由發揮 04/11 08:13
→ kice1204: 壞掉也是自行負責 04/11 08:14
推 hakueidoll: 我沒168，不過每餐盡量不吃到飽 04/11 08:29
推 mavis825: 我沒168，但為了吃願意努力找出時間運動 04/11 09:24
推 sodahaini: 吃菜啊 04/11 09:28
→ Altair: 168是把該吃的營養&熱量集中時段而已 你吃超過還是不ok 04/11 10:47
→ Altair: 寬鬆些 從12/12開始也是ok的 04/11 10:48
推 magic704226: 減肥完就戀愛了 04/11 15:07
→ selfvalue: 公分== 04/11 20:02
推 martinmask: 168cm頂到大腦了 04/11 20:41
推 s511344: 沒錢的時候餓肚子，有錢的時候也餓肚子....? 04/11 22:45
推 voohong: 168是1小時斷食，6小時睡覺，8小時進食，剩下的9小時去上 04/12 16:17
→ voohong: 班 04/12 16:17
→ ken720331: 168斷食倒底那裡好有科學依據嗎？ 04/13 00:33
→ martinmask: 還不錯啊 04/13 16:24
→ fattyfatty: 好餓 04/14 00:17
→ fattyfatty: 不過還能接受啦 04/14 00:17
→ dehwang: 168結束後 正常吃體重就回來了 04/22 15:17