推 mavis825: 我先生肩痛舉啞鈴鍛鍊肌肉改善很多喔！ 05/23 09:44
→ mono5566: 我媽50肩說吃葛根湯(科學中藥)可以輕微改善 05/23 09:49
→ mono5566: 但是葛根湯本人是用來吃感冒的就是 05/23 09:52
→ martinmask: 葛根湯我弄不好 都糊糊的 05/23 10:52
→ ken720331: 肌少比較麻煩QQ 05/23 11:02
推 selfvalue: 我有吃b12 05/23 12:02
保健食品這件事情我大概可以推薦一下吧
我最近再吃Q10 然後發現Q10是可以幫助女性卵子成熟
後來我也讓太座吃了
另外就是肌醇 我用來吃幫助代謝脂肪肝的 維生素B8
然後它有功效是幫助子宮創造優良的環境
膽鹼貌似是預防腦部退化 不過我記得我吃來是幫助脂肪代謝
兩個一起用
我最近吃的保健品有點多
稍微列舉一下就是
水蛭素 減少血栓
維生素B群
葉黃素跟青花素
魚油
Q10
肌醇+膽鹼 要搭配維生素B群一起吃
然後年紀到了 幹骨頭開始出小毛病
TM 50肩發生在我身上
然後只好去看醫生調整
感覺就是20-30歲玩太胸 於是
現在開始償債
emd
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宅化四徵兆
推宅:XDDDD~ 您的包裹 喂~學妹電腦壞了 原來我沒朋友...
□ ○ ○ ○ 你去修一下 <○>
┴└□ □=□郵 ○> □
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醒來就開機 網購真便利 不會想出去 交際等於零ψQSWEET
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