[抒發] 澱粉減量

[square1972 (wAgAmAmA)]

我超愛澱粉，窮苦人家很熱愛澱粉，

飯還好，麵條麵包就很難控制，

湯麵也還好，炸醬麵怎麼唆半碗？

麵包的牽絲及麵香讓人魂牽夢繫？

你說蔥抓餅要怎麼只吃半個？

目前能做到的大概是原本切4塊的麵包切6塊吃，

湯麵只吃半坨麵量，

大家有澱粉減量的經驗嗎？人生很難QQ~

https://i.imgur.com/U7qp1Ha.jpg

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※ 編輯: square1972 (223.137.32.244 臺灣), 06/14/2022 18:45:54
推 forsakesheep: 我剛才煮麵，麵條就下一半而已，但是料好多...
→ Aileen9904: 澱粉很誘人呀
→ takomalu: 我覺得明天去看醫生 他應該會建議我澱粉減量了 QQ
→ kiss745745: 到處都4好吃的澱粉QQ 好想吃炸蛋蔥油餅哦
推 F0r: 澱粉不用減半 運動量加倍即可 每天深蹲從1下開始 今天14號 6
→ F0r: 月 所以深蹲6*14=84下^___^
→ martinmask: 2^32次方 你蹲給我看
→ F0r: 那個太累了….
→ F0r: 蹲到超過150下我都分次了 哈哈哈
推 mapxu664: 麵條改成綠豆冬粉
→ mapxu664: 跟麵包說掰掰
→ mapxu664: 如果單純要減肥可以改低脂餐，不是一定要低醣餐，這樣至
→ mapxu664: 少有一餐可以吃到想吃的碳水
推 king123: 把一碗粥冷凍分成四塊 一餐吃一塊
推 WNmime: 樓上范仲淹？
推 lin860311: 增加肉的攝取，澱粉自然就會少了