[請益] 意志力比較弱的人要怎麼學習啊？

[Birthday5566 (生日5566)]

那個人就是我


唸書從以前到現在　我都覺得　好麻煩 = =

有時候一分心時間就過去了


有沒有高手能指個路的？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.10.21 (臺灣)
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※ 編輯: Birthday5566 (118.166.10.21 臺灣), 06/22/2022 00:34:51
推 d0068267: 散步、思考、目標切小部分、執行
→ takomalu: 懸梁刺股?
推 tyfu: 意志力弱+1..腦子轉不起來的科目三分鐘就睡下去了QQ
→ tyfu: 說起來我應該買本古文觀止來戒酒才對..
→ yohappy: 玩app小遊戲最認真
推 mono5566: 幫自己弄個小獎勵制度 例如做完一份作業可以
→ mono5566: 做喜歡的事情一分鐘，一分鐘過去繼續做下一份
推 martinmask: 唸書1分鐘打手槍20分鐘
→ martinmask: 你打3次手槍之後大概只想唸書了
推 tyfu: 馬丁大大別害人啦、打完三次只想睡了好嗎XDDD
推 ccufcc: 去看精神科確診ADHD
推 mavis825: ADHA對有興趣的事物專注力也會很驚人的   看我兒子就知
推 ccufcc: 問題是通常專注在上網和玩遊戲QQ
推 mavis825: 遊戲本身設計的目的就是要讓人沉迷的，所以為何老是會看
→ mavis825: 到一堆文章在提自制力與成功的關聯性
推 ssotcyber: 我覺得自己不要太累 然後盡量讀一小部份就休息