[討論] 健身前的軟暖身？

[firstlead (Charles Zender)]

 
大家都知道睪固酮、咖啡因等可提升健身效率
 
研究顯示看球賽
 
自己支持的隊伍贏球會提升50%睪固酮
 
反之 則會下降50%
 
那打傳可以嗎？
 
https://i.imgur.com/BX1naPG.jpg
 
還是有其他軟暖身方法呢
 
畢竟健身重要的是一個flow 有抓準感覺就會很好
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※ 編輯: firstlead (223.137.231.59 臺灣), 07/09/2022 19:43:12
推 freshguy: 靠北喔你內文在講三小
噓 barbarian72: 打傳是啥？我只知道打手槍
幹我快哭了
 
※ 編輯: firstlead (223.137.8.151 臺灣), 07/09/2022 21:41:05
→ mavis825: 在妹子後面看她深蹲阿