作者abcrr123 (趙雲)
看板MenTalk
標題[閒聊] 生活作息不正常
時間Thu Aug 11 17:36:00 2022
平常都是晚上10~12點睡
但只要晚上太無聊
晚上七八點就會躺床上滑手機
結果看到睡著,睡12小時以上
隔天精神就很好
然後就沒辦法早睡
都會摸到凌晨兩三點才睡
然後隔天又很累,容易早點睡
每天這樣早睡一天,晚睡一天輪流
如此惡性循環
求解
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★榛名小天使 我 要睡了QQ [11/11/2019 00:19:59]
To 榛名小天使: 好ㄉ 空包挖 [11/11/2019 00:20:08]
★榛名小天使 空你菊花 [11/11/2019 00:20:18]
To 榛名小天使: QAQ [11/11/2019 00:20:23]
★榛名小天使 QuQ [11/11/2019 00:20:32]
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→ mavis825: 精神好就尻一下就好睡了? 08/11 17:42
推 ggghhi: 出門走走 08/11 19:02
推 mapxu664: 出門尻一下就好睡了 08/11 22:30
→ martinmask: 尻個6次應該可以睡到明天12點 08/12 09:11
→ abcrr123: 冷靜 08/12 11:23
→ m54k600ive80: 焦慮的時候也尻不下去 08/14 09:31