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畢竟是便宜貨 50公斤擺上去都有點晃了 主要是能讓我這段時間慢慢恢復之前的體力和感受度 慶幸的是,我的肌力也真的隨體重增加了 只是單槓和雙槓因體重關係要靠拉力帶 給自己加油吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.188.230 (馬來西亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1664456309.A.00C.html
yggyygy: 你變回大ㄐㄐ以後還請多多提拔 09/29 21:53
tyfu: 其實我在想要不要練肌肉..但我需要的只是精神.. 09/29 22:13
tyfu: 很怕練了之後以後變成多餘的負擔QQ 09/29 22:13
mavis825: 練肌肉是為了老年的生活,至少我是這麼想的 09/29 23:03
voohong: 那就小重量20Rm啊 09/30 04:42
luckyalbert: 怎麼分享起來有種變態型男的意味在裡頭 09/30 20:13
voohong: 請更正,是變態肥宅 10/01 08:05