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工作的關係,長期都坐著 自己愛打電動,坐更久,坐姿又不好 最近很容易腰痛,然後變成左腿整條痠麻 這幾週變成左手整隻痠麻,使不上力 應該是脊椎某部分有壓迫 有沒有人整過骨,效果如何? 有按摩,但是感覺沒啥用。。。。。。。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 199.120.91.213 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1665503622.A.420.html
F0r: 那個有效的機率很低啦 10/12 01:21
yohappy: 中醫針灸+物理治療 10/12 04:27
wanchi1102: 徒手物理治療 10/12 07:16
voohong: 單槓吊死豬,除了雙手抓穩單槓其他部位放鬆,順便練臂力 10/12 07:20
mavis825: 練肌力+運動按摩有機會改善? 10/12 10:30
coqsportif: 左手和左腿是兩件事情分別和頸椎/腰椎有關 10/12 11:30
coqsportif: 看你是不是敢把頸椎交給沒有國家證照的整骨處理啦 10/12 11:31