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補鈣有感 生完小孩後骨質疏鬆超嚴重 因為如此 咖啡這一年來可能喝不到10杯(也都是拿鐵) 然後每天補鈣 今年檢查狀況好很多!!!! ...... 然後我這兩天下訂益生菌, 覺得要從腸道開始改善免疫力, 除了和室友討論,也找了很多資料, 幾盒花了1萬多@@ 希望可以更健康。 ... 確診前天天騎飛輪, 康復後卻沒有再繼續, 希望可以趕快下定決心,繼續下去。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.48.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1676550847.A.B70.html
mavis825: 哺乳也會影響骨質疏鬆很多QQ 搭配適當的運動增加骨密 02/16 20:48
mapxu664: 菜每天要至少四碗的量,可替換為香菇黑木耳 02/16 20:51
heartlock: 肥宅我確診康復後,身體一直虛到現在QQ 02/16 21:15
martinmask: 樓上我今天耳鳴才恢復 現在都2個月了 02/16 21:28
moonwoman: 0.0 我幾乎完全恢復了 可能剛好回台北耍廢 吃喝玩樂給 02/16 21:35
moonwoman: 家人照顧 快兩個月了 幾乎沒有什麼症狀了 02/16 21:35
moonwoman: 不過我先前有分享 換了三次藥 然後朋友送人蔘茶當開水 02/16 21:36
moonwoman: 喝 每天都吃好睡好玩好心情好 可能有差….. 02/16 21:36
F0r: 還沒確診的飄過~~~ 02/16 22:06
run24: 健康重要 媽媽辛苦! 02/17 08:30