[射惹] “又” 閃到腰

[voohong (120kg BMI48)]

對，是 “又” 閃到腰

這次已經是整個星期了

還是妄想會自然好

看來是不行

剛想到用單槓 吊死豬

弄了三組看來有點效果

不過看來手臂更加有感…

待會去跌打整一下好了

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→ ken720331: 先治好吧
推 COLONELLIU: 要直上SBD腰帶了
→ voohong: 等我sbd破500就上
推 susna80: 幫QQ
→ martinmask: 又閃到腰 只好進進出出練習
推 lazybr: 不圍一條護腰嗎？
→ lazybr: 醫師說會閃到就是腰部肌肉強度不夠
→ takomalu: 早日康復 QQ
→ z86092309: 急性期先熱敷 不然復發的可能性很高@@
推 lbtmysteria: 可以用熱敷墊試試，推薦你Sunbeam的，溫度夠戴起來
→ lbtmysteria: 也很舒服，對舒緩腰背不適很有幫助