Re: [請益] 有人同時吃南瓜籽油跟魚油的嗎？

[martinmask (Michael)]

※ 引述《tooth9 (牙仙)》之銘言：
: 各位好
: 各位也從青年逐漸變熟男
: 除了運動應該也有做一些保健吧？
: 雖然說飲食正常均衡營養是最重要的
: 但有些食物就很難經常吃到，特別是外食族
: 小弟去年開始食用魚油，最有感的是眼睛較不容易乾
: 最近也查到南瓜籽油似乎對中年男性也很好，正在考慮
: 但平常已經在吃魚油了，這樣吃不曉得會不會攝取到過多油脂？
: 有人同時吃南瓜籽油跟魚油的嗎？

1.油我之前問過台灣藥劑師 我有吃魚油 就不額外吃油
2.即使是健康的油 也是會造成油脂過量造成的消化不良
3.我之前一天吃2顆魚油結果消化不良跑去看醫生
醫生建議我暫停幾天開了幫助消化的藥物
4.你可以直接吃南瓜或者直接吃蕃茄保護攝護腺
我是這樣子吃的

emd

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宅化四徵兆
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.8.28.17 (香港)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1679801514.A.53C.html
※ 編輯: martinmask (119.8.28.17 香港), 03/26/2023 11:32:06
→ takomalu: 業配廣告又收到錢錢了
→ martinmask: 我不算業配吧
→ martinmask: 靠 我吃自己的健康食品 推薦啥了
→ takomalu: 不是說你 別激動 XD
→ martinmask: 原來是說原po喔
→ martinmask: 不知道他是不是業配
推 tooth9: 沒葉配啊 你看這麼久了都沒牌子出現
推 yggyygy: 原來番茄保護攝護腺