Re: [閒聊] 養生

[martinmask (Michael)]

※ 引述《moonwoman (月亮的女兒)》之銘言：
: 最近一直在趕項目申請書
: 眼睛好容易痠痛啊 QQ
: 也到了年紀大的歲數了
: 大家平常都怎麼保養眼睛

1.眼睛檢查 可以做OCR跟眼壓 視力順便檢查有沒有老花
2.護眼貼 按摩眼罩我都有買 蒸氣眼罩我覺得沒用
這個容易會過敏自己注意
3.買眼藥水 點的次數跟數量請洽醫生
4.吃葉黃素 但這對散光沒用啦 對老花沒用 反正度數會自己增加也是很無奈
我是全做

: 分享一下QQ
: 然後去年開始我迷上泡腳
: 買了各種不同的泡腳中藥材包
: 還有一個很大的檜木桶
: 每隔一兩天泡腳一次
: 真的很舒服耶
: 全身流汗去除濕氣
: 這種全身暖呼呼的感覺
: 排除濕氣全身清爽
: 這種感覺實在是太好了
: 大力推薦這種感覺很老頭的活動 XD

這個就 濕氣重就想泡啊 藏紅花配方記得慎用就好
我還會去拔罐

: 然後朋友家裡開茶廠
: 在六堡鎮賣六堡茶
: 說常常喝也能祛除濕氣
: 我好像也有點上癮
: 在家時就用一泡茶葉
: 可以回沖上一整天
: 當作開水來喝
: 整個人感覺蠻舒服的耶
: 好特別喔
: 明天要陪一位嘴壞的損友
: 一起去小帥哥老闆那邊喝下午茶吃晚餐
: 損友說最近入手四畝的地
: 想學習人家怎麼規劃設計
: 順便過去泡茶吃飯聊天抬槓
: 明天可以好好享受還有休息一下
: 今天晚上還是要努力啊～～～
: Fight！

茶葉我就一般 沒什麼覺得可以去除濕氣的

emd

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宅化四徵兆
          推宅:XDDDD~        您的包裹    喂~學妹電腦壞了   原來我沒朋友...
         □   ○           ○   ○        你去修一下           <○>
         ┴└□            □=□郵              ○>             □
       ￣￣√╦            ∥   |\            ︽□              ∥
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推 yggyygy: 尚方保健
→ martinmask: 大保健看大肌肌不會顧眼睛喔
推 mavis825: 看大肌肌心情好就養身
推 moonwoman: 感謝分享！眼睛好重要啊 QQ
→ klhddie0: 推泡腳和葉黃素，吃久了驗光師說我的散光真的有下降
※ 編輯: martinmask (119.8.28.67 香港), 05/16/2023 19:44:01
→ martinmask: 我吃了很久的葉黃素都沒有降低散光
推 voohong: 散光和葉黃素沒關系吧…
→ liilam0708: 葉黃素不會降低散光啊