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大家好 最近跟朋友聚會 發現大學或者研究所時代瘦瘦的朋友 很多都發福了 好像很多男生在30~35歲之間體重會直線上升 這個時間如果沒有培養良好的飲食跟運動習慣的話 超級容易發福的 各位在30歲以上的體重如何呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.172.50.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1690039207.A.254.html
sapphinc: 完全沒有這回事,我也沒在忌口,只是可能打球打太多,體 07/22 23:40
sapphinc: 重一直維持定值 07/22 23:40
claymath: = =有 代謝真的變差 加上運動量也少了 07/22 23:53
kk10519: 有 胖到沒有人喜歡 嚇到開始認真減肥 07/23 00:09
yohappy: 問31的不準,要問37的 07/23 00:28
mavis825: 我家老公嫌隙身材撐到40歲左右XD 07/23 00:54
BroDians: 有 07/23 02:44
BroDians: 某討論區有一個男生是164/49,我想他應該還年輕,或許3 07/23 02:46
BroDians: 0歲之後他的體重就要奔五字頭了 07/23 02:47
tyfu: 被迫養成運動習慣,然後體重直線下降= = 07/23 09:01
sg1987: 同樣的生活型態體重上升體能下降 要減糖跟增加運動量 07/23 16:26
qmow: 我覺得有小孩後比較容易發福 07/24 10:35
mavis825: 因為想到要帶小孩出門不如待在家當沙發馬鈴薯 07/24 11:54
mikejk163: 我親戚有運動習慣 過了30體重沒什麼變 07/24 12:15
mavis825: 我現在體重跟29歲前差不多,可是穿著以前的牛仔還是會 07/24 19:43
mavis825: 覺得很勉強 07/24 19:43
fattyfatty: 好像真的該運動了 07/24 23:50
ssonlyu: 有運動習慣沒變,身邊朋友倒是胖了不少 07/25 11:38
khahan1985: 代謝變差不意外 07/26 17:53