推 claymath: 自身免疫系統調節好了吧 09/16 11:56
→ blueteddy: 濕疹有時候食物過敏或腸胃問題，消化系統調好，濕疹就 09/17 07:04
→ blueteddy: 會改善 09/17 07:04
→ martinmask: 我反而是二揚之後經常過敏 09/17 12:03
→ lazybr: 應該是睡眠時段的關係吧！ 09/17 23:53
今天發現困擾超多年的濕疹好惹
之前看醫生擦了很多藥
買很多濕疹乳液都好不了
有時候皮膚還會龜裂很痛
竟然就好了
這兩週生活也沒什麼太大變化
只是每天強迫在11:30睡覺
之前都1點才睡
4點又會被貓叫醒陪他玩一下
然後又玩手機熬到6點才入睡
最近強迫弄完貓就馬上躺平睡覺
睡不著就吃褪黑色素和放鬆的supplement
因每晚都吃很多顆
因為買的是藍莓軟糖 太好吃惹
其實也還沒完全調過來
但生理變化好明顯
最近也沒在追什麼劇
所以晚上回家隨便弄弄
就準備醞釀睡覺心情
以前每晚覺得玩樂的時間不夠用
最近工作很忙
又要忙搬家和買家電傢俱
晚上都很累很早就睡了
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※ 編輯: linlinjiang (45.64.242.214 香港), 09/16/2023 11:55:22