推 theservant: 佛系健身 04/17 12:14
→ yggyygy: 前年沒在健反而骨骼肌加了1.多 04/17 14:07
→ takomalu: 老.. 04/17 23:44
去年開始練 都亂練亂吃
今天公司體檢
雖然二頭彎矩從15公斤降到10公斤就心裡有數了
可是看到體檢數字還是覺得
不懂還是不要亂搞
去年當學一個教訓
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.27.220 (臺灣)
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