推 TripleC: 沒辦法 人類進入農耕和畜牧時代才幾年 在那之前幾十萬年 04/26 22:43
→ TripleC: 每天都是追著獵物跑 不然沒得吃 04/26 22:43
→ takomalu: 以防身(?) 練得好可能可以一擊殺熊 04/27 04:15
→ takomalu: 斷水流大師兄：「空手道是世界上最強的武功～～」 04/27 04:15
→ youchenbear: 可能是你沒找到你喜歡的運動 05/03 14:16
真的不太喜歡運動
一年前Pure到期就沒再續約了
所以整年都沒運動
最近覺得體力變差了
又去報了class pass
就是每個月繳大概2-3千台幣
可以選去不同的健身房運動
這幾週嘗試了皮拉提斯、有氧、森巴、泰拳和跆拳道
真的不太喜歡瑜珈、皮拉提斯
有動跟沒動差不多
發現跆拳道還蠻好玩的
可以用不同的姿勢踢
但我體力超差的
一開始20分鐘我就快累死了
整堂課有一半都在強力熱身
泰拳更累又要出拳又要踢
所以還要加強鍛鍊體力跟核心
不知為啥來上課的都是外國人
小孩班也都是華裔或外國人
都沒有本地人想上嗎
教的老師大部分都是東南亞人
只有很少數的韓國歐巴
唉如果人類不用運動就好了
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