推 greenbag: 有啊QQ 05/06 17:17
→ lim3: 我的針灸師也跟我說每天早上起來的時候要這樣壓 排便便 05/06 22:20
→ takomalu: 我都幫我老婆這樣按摩 A_A 然後馬桶會塞住 05/06 22:37
順時鐘沿著肚子輕推按摩即可(以肚臍為中心)
因為人體大腸是順時鐘生長的
所以順時鐘按摩輕推肚皮可以幫助排便
https://imgur.com/a/KziYV73
希望有幫助到
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