Re: [心情] 情緒管理變差

[krara (巧克力酥片)]

心有戚戚焉…，當年小弟我也是一樣。

新訓剛結束，放了結訓假時，一到家就接到之前的工作要求我補正某樣事物。

抽了賽籤，正在心情差，好不容易放了假還被追之前的東西，心情及口氣整個很不好。

稍微花了十分鐘平復一下心情後，才冷靜的把事情處理完。

下了部隊後，也有幾次情緒的大爆發，雖然我的脾氣本來就不好，但也很少這樣。

因為業務量多、壓力大，部隊也一堆鳥事讓人整個神經很緊繃，動了好幾次火氣，

還在電話中吼罵了女友。

還有一次直接嗆了上尉訓練官，還好是他第二天拿飲料跟我道歉XDDD

回到家之後，就是不斷抱怨。抱怨部隊、抱怨長官、抱怨東抱怨西。

我媽開始覺得煩了：「只當一年不到的兵，很快就過去了，是有什麼好一直抱怨的？」

、「現在部隊比以前好很多了，不要再抱怨了好不好？」

這種精神上的折磨，沒有真正待過的人很難理解。連放假拖個幾分鐘都會讓人煩躁不安，

處理甲溝炎開刀都要擔心回部隊會不會麻煩(怕穿拖鞋被找麻煩)，

更怕放假放到一半全員被緊召回去，然後下週要洞八。

已經過慣陽間生活的我們，進到這種環境，都至少要一段時間適應。

再加上軍中管教的方式就是大小聲、臭幹你，這樣我們情緒會好才有鬼。


當完兵之後，我珍惜自由的生活。只有失去過，才了解它的珍貴。
時間慢慢會過去，每五天放一次假，假日過得很快，很快就一個禮拜過去了。
四個禮拜多一點就一個月了，沒多久就可以等到你待退、退伍走出營區的那一天。

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推 louisnight: 謝謝
推 chickengoge: 最討厭聽到"現在部隊比以前好很多了ooxx..."之類的
→ chickengoge: 以前可能還學的到東西 練的到身體
→ chickengoge: 現在根本是浪費時間精神折磨
→ chickengoge: 看看那些蠢的像豬一樣的志願役就知道當兵多可憐了
推 letibe: 我是覺得沒必要在這時候落井下石，每個人的調適能力不一
→ letibe: 很多人先天薄弱遇到這種高壓環境自然吃虧，他需要的是協助
推 rev0917: 伯母說的很中肯啊...一直抱怨幹嘛？
推 carlyu: 放假就好好放鬆 不要想軍中的事
推 donkilu: 老媽不可能懂啦，跟老爸叔叔舅舅聊起來還比較有意思
→ donkilu: 他們比較懂你為什麼沮喪，也會說一些自己的經驗，聽一聽
→ donkilu: 也有抒解的效果。跟家人找架吵傷感情，他們沒義務聽抱怨
→ tn00210585: 先天薄弱是一回事 懂不懂得求助是一回事 別人要不要幫
→ tn00210585: 是一回事 生命如果找不到出路 講再多都是屁 如同抱怨
推 ssarc: 你老媽肯聽你抱怨是他好心，他可不是欠你的
推 yclamp: 我很討厭聽女性親戚講一堆"現在部隊比以前好很多了""才一
→ yclamp: 年而已"，最誇張的是我表姐說"當兵不錯呀，可以減肥"....
推 eudamonia4u: 部隊比以前好這種話出自男性長輩才有說服力
推 jack77738: 現在當兵真的是精神上的折磨
推 apple00: 女生說當兵忍一下就好 跟 男生說大姨媽來了忍一下就好 差
→ apple00: 不多
推 carlyu: 女生講真的很沒說服力...老爸級的就真的有差XD"
推 ChienFong: 當兵 老爸講的故事聽 女生講的當笑話聽
→ ChienFong: 我：妳先穿個長袖 帶個帽子 在外面拉個板凳坐兩個小時
→ ChienFong: 媽：神經病。  我：我們終於開始有共識了
推 ga624641: 甲溝炎穿拖鞋絕對不會有人找麻煩
→ ga624641: 我那時候在化校受訓就是患了這個病，拖鞋穿了一個禮拜
→ ga624641: 從來沒人找過我麻煩，下部隊之後有學弟也這樣而且還穿
→ ga624641: 了更久，營區內長官沒有任何一個人有說話
→ qazxcv33: 好魯
推 GPX2000: 說真的，對沒當兵的抱怨他們也聽不懂
→ GPX2000: 一直抱怨只會徒增別人困擾而已，重點是怎該無視一切