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各位 前輩 手機排版請見諒 小兵以淺水許久 才上來尋求協助 小兵已自12月份進入陸戰隊 今日第6x天 每天在部隊還是感到悶悶不樂 跟 爸媽 女友 同梯 班長 「輔導主任」都聊過天想尋求一個抒發管道 改變心境融入軍旅 但每到下午 晚上 在床上就會有很強烈的感覺自己沒有希望了 不想待在這裡了的想法 我總是強迫自己趕快睡一覺 起來一切都會好的 但晚上總惡夢連夜 要起來4-5次 最近晚上又開始出現不如挖掉自己右眼 以右眼為代價離開這裡的想法 原本對自己不會亂 來的自信開始產生懷疑了 我知道大家會說大家都是這樣過來的加油 但這種感覺強烈而且真實到我快要受不了了 想請問各位有什麼好建議 或如何調適心態的... 21收假 希望學長可以給我實質的建議 ---------------------------------------------------- AM 10:27 謝謝各位學長前輩的回覆 近來當兵之後我就一直敬重著國軍的學長前輩 他們過著我無法適應的生活 PM13:40 我真的到晚上那種強烈的感覺 讓我害怕 跟同梯的人說了 我發現他們也會疏遠我 我可以 體會他們的心情 誰都會跟這種負面情緒的人保持距離的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.251.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Militarylife/M.1454201300.A.2D3.html
graywater: 人只有自己能救自己,你始終是不自己改變心態,問誰都01/31 09:07
graywater: 沒用(跟你同月入伍表示01/31 09:07
amudi: 只能說 自己有一天退伍回頭看到這樣 無限循環...01/31 09:16
amudi: 大家也是這樣走過來 我也是一開始裡面也是過著很難過01/31 09:17
UC93: 想我當初也是各種悶 後來麻痺就開始皮了XDD01/31 09:23
geoffrey2012: 撐過就是你的啦 加油01/31 09:28
askdrlin: 設定階段性目標 像我就是先目標一兵 再目標學長退伍 再01/31 09:30
askdrlin: 目標破百 現在已經覺得過很快了 加油01/31 09:30
James2323: 你是08梯的吧,其實新訓時我也常常跟你有這種想法,我01/31 09:32
James2323: 每天早上拿餐盤等吃飯時都會想我怎在這鳥地方,至於你01/31 09:32
James2323: 說的殘害自己身體我勸你不要做,這樣代價很高,我的建01/31 09:32
James2323: 議是,你要轉換心態調整自己,你就想你爸爸那年代要當201/31 09:32
James2323: -3年的兵更累,他們是怎麼撐過來的,你爸爸都可以為什01/31 09:32
James2323: 麼你不行,我新訓時也很累很想哭,可是一想到我爸爸是01/31 09:32
James2323: 蔣經國時代,他還是站總統府的憲兵隊,體能跟壓力絕不01/31 09:32
James2323: 輸野戰部隊,換個心態想吧,10個月Lp夾一下就沒了,又01/31 09:32
James2323: 不是2年01/31 09:32
retsnimle: 如果已經有想要自我傷害的念頭,真的建議看看身心科01/31 09:44
chey: 我覺得原po已經有一點自殘的傾向了,這不是叫他改變心境就01/31 09:50
chey: 能改變的。找過輔導一次沒有用嗎?是不是要再找一次?跟他01/31 09:50
chey: 說一下造成你壓力的根本原因是什麼,長官要求高?體能跟不上01/31 09:50
chey: ?還是其他原因?要詳細說明才能夠幫助你!加油:) 01/31 09:50
抱歉 我沒有受到任何過分不合理的要求或許不該來討拍 或許只是我爛草莓 但我也認了 想要出來 還是要付出代價的
aoecc: 趕快跟輔導長講,然後轉診驗退,你出事他們也有事01/31 10:22
我想沒出事應該也不會有任何改變吧 ※ 編輯: henry40202 (223.141.65.157), 01/31/2016 10:32:30
yuasa: 記得,這一切總有結束的一天,用永久的傷殘換暫時的逃避並01/31 10:28
yuasa: 不值得阿,多找人聊聊,放假去做有意義的事吧 01/31 10:28
wzmildf: 想一想自己往後還有幾十年的人生,不要為了短短的一年01/31 10:35
wzmildf: 做蠢事,不要一直覺得跟輔導長談沒用,先去聊聊01/31 10:35
salce8716: 多認識人,鄰兵,看一些天兵鬧笑話時間過很快 01/31 10:57
salce8716: 另外自殘逃避兵役不是犯法嗎01/31 10:57
adcc: 有共同患難的同梯比較可以撐的下去 01/31 11:15
syueren0917: 為什麼不多交些新朋友,當兵說實在當下很悶,不過當 01/31 11:18
syueren0917: 完還是有些想法不一樣,就當認識新朋友01/31 11:18
flamer: 同梯是你撐下去的唯一動力 加油 01/31 11:27
zen777: 當兵只要一年,挖掉右眼卻是一輩子,這應 01/31 11:32
zen777: 該很容易思考才對 01/31 11:32
a4567850: 沒必要為了爛地方搞壞自己身體 01/31 11:35
e5534599: 你為什麼會想用失明一輩子,來換失去自由的一年呢? 01/31 11:51
Lorde5566: 同梯、學長、學弟,都可以成為你的好朋友,有朋友陪伴 01/31 11:54
Lorde5566: ,軍中有在多的困難挫折都可以解決的 01/31 11:54
albear: 加油了啦 01/31 11:56
blackteashop: 想(看)著別人比我更慘,心裏就好多了。01/31 11:57
GainandLoss: 小弟弟,我712梯四年志願役的。千萬別想不開要做任何01/31 12:05
GainandLoss: 傷害自己的傻事,這或許可以讓你離開那個鬼地方,但 01/31 12:05
GainandLoss: 是你往後的日子卻因為你一時做的傻事而有著遺憾。試01/31 12:05
GainandLoss: 想一下…一年或四個月換接下來的好幾十年,根本不划01/31 12:05
GainandLoss: 算。01/31 12:05
illegalmad: 有點嚴重了,找心輔官吧…輔導長素質落差太大,爛的 01/31 12:06
illegalmad: 找他只是搞自己01/31 12:06
GainandLoss: 我剛入伍新訓就簽了(不暸解部隊生態的傻子),而且還01/31 12:13
GainandLoss: 是簽到外島中的外島-烏坵守備大隊(當時的名稱)。當 01/31 12:13
GainandLoss: 時新兵剛到島上傻傻的什麼都不懂就被強迫接了補給。01/31 12:13
GainandLoss: 期間剛好有個剛調到外島的副隊長可以說一整個是…嘴 01/31 12:13
GainandLoss: 賤! 01/31 12:13
iversonya: 你壓力太大了01/31 12:15
a0989876: 你直接在大兵裡寫你想挖右眼啊 包你新訓爽爽過 01/31 12:18
GainandLoss: 又遇到你來督,我就倒!遇到我就像看到仇人一樣,三 01/31 12:19
GainandLoss: 餐罵。罵到有一次遠遠看到他我就回頭準備躲一下,好 01/31 12:19
GainandLoss: 死不死一個學弟叫“學長”剛好被副隊長看到……又被 01/31 12:19
GainandLoss: 唸了!當時是晚上用餐集合時吧! 01/31 12:19
GainandLoss: 有天晚上我站哨,當時是65k2步槍。好像是三發空包彈 01/31 12:24
GainandLoss: 接下來是實彈吧。我把空包直接退下實彈上膛!槍口對 01/31 12:24
GainandLoss: 準自己下巴準備一走了之。 01/31 12:24
GainandLoss: 剛好被一個要來換哨的學弟看到被勸很久。退伍後想想01/31 12:33
GainandLoss: …學長竟然讓學弟勸說,有夠丟臉的…= =01/31 12:33
GainandLoss: 當時新兵要在外島滿一年才能申調回本島單位,我因為 01/31 12:33
GainandLoss: 這舉動,被班長取消站哨(自願想站也不行),我也好像01/31 12:33
GainandLoss: 待了半年就被調回本島99旅………01/31 12:33
GainandLoss: 在外島和回本島我也是和你一樣,整個心裡就是不適應01/31 12:41
GainandLoss: 想傷害自己,快退志願役。我也去國軍醫院的身心科和 01/31 12:41
GainandLoss: 心輔專員輔導也是沒用。這期間經歷88風災救災,也受01/31 12:41
GainandLoss: 到學長學弟的幫忙…直到有天我看到莒光園地的單元劇01/31 12:41
GainandLoss: ,心裡想那些演員真辛苦……我突然意識到學長常講的 01/31 12:41
GainandLoss: “部隊裡什麼都是假的,只有退伍才是真的”01/31 12:41
GainandLoss: 心想我就跟那些演員一樣,差別還在於我不自由和我薪 01/31 12:47
GainandLoss: 水比他們低,不像他們自由以及薪水動輒十幾萬;我只 01/31 12:47
GainandLoss: 是演三年(當時剩三年),他們是演一輩子。頓時想開了01/31 12:47
GainandLoss: 許多… 01/31 12:47
mecca: 不需要融入,大家都只是演演戲。出社會也是一樣 01/31 12:56
mecca: 不過看能不能遇到一兩個較好的朋友也是有差。 01/31 12:56
GainandLoss: 雖然看到同梯一個個退伍,學弟來來去去難免會想到自 01/31 12:56
GainandLoss: 己怎麼這麼手賤,但手賤已經過去了,四年的役期是我 01/31 12:56
GainandLoss: 在為自己的手賤付出代價。 01/31 12:56
GainandLoss: 演了四年的戲讓上面的看爽爽,自己也不會有事,何必 01/31 12:56
GainandLoss: 去傷害自己! 01/31 12:56
GainandLoss: 退伍三年還是會有點懷念就是了……01/31 12:56
GainandLoss: 不知道在烏坵因公殉職的學長在另個世界好嗎?應該退01/31 12:56
GainandLoss: 伍了吧… 01/31 12:56
ak77032977: 想想你的女朋友、家人、朋友,做了就什麼都沒了…加油01/31 13:02
ohkzq3w2: 我也是海陸 剩7x天了 想當初的一天想到 幹!我還有一年01/31 13:19
ohkzq3w2: 該怎麼過? 其實現在根本沒什麼 過最快的辦法就是腦袋01/31 13:19
ohkzq3w2: 放空別亂想 想想自己的未來 新訓比較少自己時間就別亂想 01/31 13:19
ohkzq3w2: 啦 剛下部隊後壓力更大來自於學長 現在我也差不多頂天01/31 13:19
ohkzq3w2: 了 我們這梯的學長都跟學弟很好沒以前學長雞掰 所以記得01/31 13:19
ohkzq3w2: 以後當學長當一個讓人喜歡的雪長XD 01/31 13:19
astinky: 個人經驗是把當兵想成出家,什麼都不要奢求,無欲則剛,01/31 13:19
astinky: 麻木了就會比較好過了,希望這建議能幫到原po 01/31 13:19
a56566789: 想開一點啊,裡面各種狗都有,當然也有正常人 01/31 13:21
frt45699: 六六還九九?01/31 13:28
※ 編輯: henry40202 (223.141.65.157), 01/31/2016 13:46:34
lionsoul: 過一天少一天阿 01/31 13:42
blake7899: 老話一句 一天很慢但一年很快 想當初懇親假收假坐上返 01/31 13:43
blake7899: 營專車時 一想到整整18天不能呼吸到陽間的空氣 就有股 01/31 13:43
blake7899: 想跳車的衝動 結果現在一轉眼我就過五個月了 01/31 13:43
mp4871: 練體能 多交朋友 加油! 01/31 14:10
ymcee: 趕快裝精神病停役出來啊 01/31 14:15
bosong978: 加油呀 我當初也是心都在外頭 直到第四個月被兵變 才認 01/31 14:27
bosong978: 真過軍中生活 會發現裡面也是有許多好玩事物 跟弟兄相 01/31 14:27
bosong978: 處能很有趣 過一天又一天 當兵期間最爽的是浪費時間不 01/31 14:27
bosong978: 會心疼吧 只要改變心態就能繼續下去吧 01/31 14:27
jun82812: 有空就把心情寫下來,寫完心情會比較好 01/31 14:34
a129517496: 加油吧 這一年都稱不過 出社會壓力更大 01/31 14:34
Cervelo1995: 大家都好手好腳過完, 你沒有比其他人弱~ 所以說什麼 01/31 15:15
Cervelo1995: 都要平安退伍, OK? 01/31 15:15
kk1125: 醫生評估後,可以用部隊適應不良,辦理驗退 01/31 15:30
a26821660: 把他當作一個長期的夏令營 我當初就是這樣騙自己 01/31 15:37
james13112: 直接去住院吧!不是每個人都能適應部隊 我就是...真 01/31 16:15
james13112: 的崩潰了 01/31 16:15
gg0079: 你就當做是為以前所犯下的錯誤 坐了一個比較人道的監獄吧 01/31 17:05
vcLong: 挖了也沒差吧 為了出去 trade of 01/31 17:24
downstairs: 如果牢房跟飲食的衛生OK 比起當兵我倒滿願意去坐牢的 01/31 17:24
mecca: 你有坐過牢嗎??不然怎麼比?? 01/31 18:21
mecca: 去陸戰隊如果熬過去精神體格都能訓練的不錯吧?加油啦! 01/31 18:22
vi000246: 這是強迫症 建議看醫生 01/31 19:00
mecca: 如果真的需要看醫生就真的好好跟輔導長講。 01/31 19:05
downstairs: 部隊裡有人坐過牢 新訓比較多 不過都是聽來的 01/31 20:08
JimMorrison: 別把軍中的事看太重要 短短一年 當作是坐牢就好 01/31 20:15
johnson44: 人生不長也不短,不管好壞珍惜每個難忘的體驗回憶, 01/31 20:56
HeeroYuy: 跟輔導長說你想自殺 , 大兵日記寫你想自殺 01/31 22:08
HeeroYuy: 然後如果在北部的話可以找北投的鄭醫生 01/31 22:08
eddie20234: 加油 新訓的時候 跟你ㄧˊ樣的心態,多跟你的同梯相處 01/31 22:16
eddie20234: ,我也是下部隊交到好朋友後,整天啦賽裝瘋來麻痹自己 01/31 22:16
eddie20234: ,同梯是最重要的,加油! 01/31 22:16
HuangYa: 如果入伍前你善於社交應該就還好,跟同梯學長打好關係 01/31 22:16
HuangYa: 每天嘴泡一下長官時間就過了 01/31 22:17
adcc: 期待每個禮拜五放假來過會比較好一點 如果留守就想說補假可 01/31 23:10
adcc: 以安排一些活動來期待... 01/31 23:10
adcc: 想當初因為任務留守兩個禮拜以上當時心情很悶,但是想到撐過 01/31 23:13
adcc: 就可以開使補假爽爽放,就有動力啦… 01/31 23:13
pelier: 還有女友 好豪喔 01/31 23:24
elvis30901: 閉一隻眼睛過一天 你會再想想的 02/01 00:13
wukoko11: 加油啊 我也想不開過 後來是被女朋友罵醒的>< 02/01 00:49
wukoko11: 裡面的都是假的 放假或退伍在外面的才是你真正的人生 02/01 00:52
s6525480: 你是做事情 為保衛你身邊的親人 而來到這個地方 02/01 03:34
s6525480: 如同你的別人的父兄輩做過的 現在傳承這個使命給你 02/01 03:35
s6525480: 你要把他做完 並交棒給後面接上來的人 你來是為了傳承 02/01 03:36
s6525480: 而不是你做錯了事 02/01 03:37
JOE42172002: 加油,每天都把自己搞的忙碌點,比較不會想這麼多。 02/01 14:27
JOE42172002: 剩9個月真的很快!我是2168梯的,轉眼間也退伍1年半 02/01 14:28
JOE42172002: 了。 02/01 14:28
j3024133: 我覺得你要學會自我解嘲,把部隊的低能事當成一齣喜劇 02/01 16:07
j3024133: 來看 02/01 16:07
asolitary: 拜託!陸戰隊噯!可遇不可求啊!不是每個人都抽得到的~ 02/01 19:38
asolitary: 出外求職或打屁超好用~大家都會說陸戰隊的很猛很好用! 02/01 19:39
asolitary: 你就想著苦個一年~後面可以拿來"話當年"好幾十年噯! 02/01 19:40
asolitary: 你要知道,你是很幸運才能抽到這部隊的~無論內容是什麼! 02/01 19:41
asolitary: 這就像你是台大的,無論什麼系,大家都會覺得你很不錯! 02/01 19:43
mmcan51: 沒想想退伍後的出路跟你在軍中能先準備什麼?利用時間吧 02/03 12:53
henry200323: 當兵就是要學會苦中作樂 02/04 02:41