Re: [心得] 台北市複檢減重變替代役免役，慎入

[Luchiao (鹿角)]

妨害兵役治罪條例 第3條

役齡男子意圖避免徵兵處理，而有下列行為之一者，處五年以下有期徒刑：
一、徵兵及齡男子隱匿不報，或為不實之申報者。
二、對於兵籍調查無故不依規定辦理者。
三、徵兵檢查無故不到者。
四、毀傷身體或以其他方法變更體位者。
五、居住處所遷移，無故不申報，致未能接受徵兵處理者。
六、未經核准而出境，致未能接受徵兵處理者。
七、核准出境後，屆期未歸，經催告仍未返國，致未能接受徵兵處理者。

另外根據你在你原文底下嗆板友的回應

「有些話我統一在這回覆，我第一段有強調，"如果"對我的選擇有意見，
  我就會用那句話嗆你，因為你沒有尊重我的選擇，只是腦衝想噓想嗆，
  如果你尊重我的選擇，就不用對號入座吧?!畢竟我已經說明我的考量，
  顯然每個人的考量與選擇不同，所以我對其他人的選擇沒有其他評論，
  基於憲法規定的確是需要當兵的，但既然浪費時間，可以拚拚看免役。
  憲法規定的義務並不是絕對正確，部分法律隨著時間跟不上社會腳步。
  其實對自己的行為，還是驕傲的，自己想要的東西，本來就自己爭取。
  我第一段最後也說明，鼓勵有規劃的人嘗試，在台灣當兵是蠻無奈的。


妨害兵役治罪條例 第13條

意圖妨害兵役，而有下列行為之一者，處五年以下有期徒刑：

一、煽惑他人避免徵集、召集者。
二、唆使他人妨害兵役者。
三、庇護、隱匿或便利應受徵集、召集之男子逃避服役者。
四、頂替他人或介紹他人頂替應徵或應召者。
五、對於役政資料檔案為非法輸出、輸入、干擾、變更、刪改、滅失或以
    其他非法方法妨害役政資料檔案之正確者。
六、明知為不實證件而交付各主管機關，使不應徵集或召集服役而服役者








※ 引述《toouryouth ((youth))》之銘言：
: 大家好，想了解大家對於減重免役看法，試個水溫
: 看了版上許多討論以後，包括幾篇心得文還有新聞
: 決定把以前的文章轉過來參考，若有冒犯還請包涵
: ※ [本文轉錄自 SMSlife 看板 #1O6pUGcR ]
: 作者: toouryouth ((youth)) 看板: SMSlife
: 標題: [心得] 台北市複檢減重變替代役免役，慎入
: 時間: Thu Nov  3 21:11:41 2016
: 一、背景：
: 有其他生涯規劃，事情不能受到當兵這種事浪費時間
: 因為我是83年次，替代役體位可以直接轉補充兵(12天) 再怎樣還是要拚
: "如果"有人會說：別人都可以當，你為什麼要逃？
: "那麼"我就反問：有人可以躲，你為什麼躲不了？
: 在珍貴的20歲這10年 不浪費時間做不想做的事情是我的自由
: 我認為時間重要性比當兵的價值+減重的痛苦大所以我想免役
: 且問過10個當兵的幾乎說能不當就不要當
: 我很幸運有辦法能免掉這個不自由的一年
: 我會鼓勵有規劃的人試試看
: 如果沒有特別需要不要嘗試
: 二、數據介紹：
: 目標："較不激烈"式減重，確實我也沒什麼運動到
: 原PO易受體型，體重沒有超過67過，即使有重訓(現在肌肉也都沒了)
: 減重日期： 9/22 - 11/3 (共43天)
: 初檢：67.0 kg / 185.8 cm (4/25)
: 複檢申請：58.3 kg (穿X光衣服) / 186.3 (10/28)
: 複檢：55.3 kg / 185.5 cm (11/3)
: 免役標準：56.3 kg (185 cm) & 56.9 (186 cm)
: ##############複檢流程###############
: 為什麼有"複檢申請"呢? 因為需要讓你變成體位未定
: 我一開始常備役，只要減重到替代役體位就可以申請
: 複檢當下再減到免役體位即可
: 複檢時間大概是入營前一周
: 所以順序整理：
: 收到入伍令(這是個起始條件) =>
: 去醫院或診所開身高體重診斷書 =>
: 去區公所申請複檢(如上所言必須有體位改變) =>
: 複檢(三軍總醫院汀洲路) =>
: 結束開始吃飯
: #####################################
: 因為初檢體重不準比較重，所以大概是減了整整10公斤(66 -> 56)
: 三、量體重介紹：
: 我每天去學校，所以會確認家裡的體重器是準的
: "早上上完廁所"再量體重，因為身體水分都排光，可以把體重浮動降低
: 不要跑步完測，或晚上測，浮動太大是欺騙自己
: 第一天會掉很多是正常的
: 我大概在60跟63公斤有點瓶頸，降很慢
: "最後幾天"靠跑步增加消耗量，讓身體幾乎攝取熱量跟支出打平
: 四、先貼菜單:
: "蛋"都是全家茶葉蛋，蛋白就是茶葉蛋白
: "青菜"通常是燙青菜，最後幾天吃清燙的(我都吃1分清燙，另1分正常)
: 水果一份大概都是一小盒那種，約100大卡
: 有標示運動才有，只有剛開始跟最後衝刺有運動，中間因為背部肌肉受傷沒辦法
: 跑步效果不錯，熱量消耗較快，建議一次跑40分鐘，跑到消耗500大卡
: 原本基礎代謝率1700大卡
: 一開始是控制在1000~1300大卡 中間大概控制在800~1000 最後10天 600大卡不多不少
: 隨身攜帶小片巧克力，推MEJI和DOVE(全聯買的到)，因為一片約20~30大卡
: 覺得暈的時候沒精神的時候可以吃，我一天通常吃2~3片，不會超過5片
: 吐司熱量大概130大卡，早餐是最重要的一餐，不能省，晚餐可以少吃
: 香蕉一根100大卡，但是可以提供飽足感，沖泡湯全家買的到，叫做"巧達起司濃湯"
: 一份濃湯只有70大卡，但可以加多一點水，也是增加飽足感
: 9/22: 跑腳踏車機1hr
: 早: 2蛋1豆漿 午: 青菜豆腐 晚: 麵 青菜
: 9/23: 腳踏車機1.5hr
: 早: 3蛋1豆漿 午: 果凍香蕉奇異 晚: 麵 青菜
: 9/24: 早: 2蛋1豆漿 午: 水果 果凍 晚: 青菜*2 滷味 芭樂 牛奶
: 9/25: 早: 吐司牛奶 午: 生菜肉*4 湯 壽司*3 水果 晚: 青菜 奇異果*2 滷味 混沌*2
: 9/26: 踏步機35min 騎腳踏車30 min
: 早: 吐司*2 牛奶 午: 青菜*3 雞肉 晚: 忘了
: 9/27: 早: 吐司*2 牛奶 午:4蛋 玉米湯 香蕉 晚: 青菜*2 湯*3 肉
: 9/28: 早: 吐司*2 牛奶 蘋果 午: 沙拉 鴨肉 晚: 忘了
: 9/29: 早: 吐司*2 牛奶 威德 午: 自助餐 晚:奇異果*2 燙青菜*2
: 9/30: 早: 吐司*2 牛奶 香蕉 午: 自助餐 晚: 忘了
: 10/1: 早: 吐司 牛奶 午: 蛋*2 水果沙拉 晚: 青菜 蘋果
: 10/2: 早: 沙拉 午: 蛋*2 沙拉 水果 晚: 忘了
: 10/3: 早: 吐司*2 牛奶 絲瓜湯 午: 沙拉 晚: 沙拉 絲瓜湯
: 10/4: 早: 吐司*2 牛奶 午: 威德 蛋*2 青菜 晚: 沙拉 蘋果 鳳梨酥
: 10/5: 早: 吐司*2 牛奶 午: 歐姆蛋捲 晚: 沙拉 干貝 青菜
: 10/6: 早: 吐司*2 牛奶 午: 雞肉沙拉 晚: 沙拉
: 10/7: 早: 吐司*2 牛奶 午: 沙拉 晚: 自助餐 蘋果奇異果汁
: 10/8: 早: 吐司*2 牛奶 午: 沙拉 玉米湯 晚: 喜酒
: 10/9: 早: 吐司*2 牛奶 午: 沙拉 蛋 香蕉 晚: 沙拉 水果
: 10/10: 早: 吐司*1 牛奶 午: 沙拉 玉米湯 蛋 晚: 沙拉
: 10/11: 早: 吐司*1 牛奶 午: 沙拉 玉米湯 蛋白*1 晚: 鮭魚沙拉 可頌漢堡*0.5
: 10/12: 早: 吐司*1 牛奶 午: 沙拉 香蕉 蛋白*2 晚: 沙拉 番茄蛋花蔬菜湯*大碗
: 10/13: 早: 吐司*1 牛奶 午: 沙拉(奇異果番茄葡萄) 晚: 沙拉(奇異果蘋果) 蔬菜番茄蛋花湯大碗
: 10/14: 早: 吐司*1 牛奶 午: 沙拉(番茄) 蔬菜番茄蛋花湯大碗 晚: 沙拉(路燈咖啡)
: 10/15: 早: 吐司*1 牛奶 午: 沙拉 玉米湯 晚: 果凍 香蕉 關東煮*2
: 10/16: 早: 吐司*1 牛奶 午: 沙拉 關東煮*2 晚: 果凍 香蕉 關東煮*2
: 10/17: 早: 吐司*1 牛奶 午: 水果盤 果凍 香蕉 晚: 奇異果 青菜*2
: 10/18: 早: 吐司去邊*1 牛奶 午: 香蕉  沖泡玉米湯 蛋白*2 晚: 香蕉 蘋果 蛋白*2
: 10/19: 早: 吐司去邊*1 牛奶 午: 香蕉  沖泡玉米湯 蛋白*1 晚: 關東煮
: 10/20: 早: 吐司*0.5 牛奶 香蕉 午: 蘋果 葡萄 蛋白 晚: 水果盤 沖泡玉米湯
: 10/21: 早: 吐司去邊*1 牛奶 午: 香蕉  沖泡玉米湯 蛋白*1 晚: 關東煮
: 10/22: 早: 香蕉 牛奶 午: 蘋果 葡萄  蛋白 晚: 沖泡巧達湯 水果 蛋白 宵夜: 蒟蒻蔬菜湯
: 10/23: 早: 香蕉 牛奶 果凍 午: 自助餐 香蕉 蘋果0.4 晚: 水果盤 沖泡巧達湯 宵夜: 絲瓜湯一碗
: 10/24: 早: 豆漿 吐司0.5 午: 自助餐 蘋果0.4 晚: 燙青菜*2 奇異果 葡萄 香蕉
: 10/25: 早: 豆漿 吐司0.5 午: 青菜 蘋果0.5 奇異果*2 晚: 燙青菜*2 奇異果 葡萄 香蕉
: 10/26: 早: 豆漿 吐司0.5 午: 沙拉 沖泡湯 蛋白 晚: 沙拉 蛋白 蘋果 芭樂
: 跑30mins, 4.5km(350大卡)
: *為什麼又開始跑步，因為經過估算發現消耗熱量不夠
:  我預計6天掉1.5 kg 所以 7700*1.5 - 2000*6 + 600*6 = 3150 必須額外消耗 3150
:                         1公斤熱量  基礎代謝 飲食
: 10/27: 早: 豆漿 吐司0.5 午: 豆漿燕麥 蛋白 沙拉
: 跑40mins, 6.7km(500) 晚: 青菜*2 木瓜 跑40mins, 6.7km(500)
: *這天開始吃青菜，發現肚子還是需要飽足感，反正沒熱量就吃吧
: 10/28: 早: 蘋果 巧克力*1 午: 豆漿燕麥 蛋白 水果*2
: 晚: 青菜*2 沖泡湯 木瓜 跑40mins, 5.7km(480)
: 10/29: 早: 豆漿 吐司0.5 午: 豆漿燕麥 蛋白 水果 菇*2
: 跑40mins, 6.8km(520) 晚: 青菜*2 沖泡湯 水果
: 10/30: 早: 蛋*2 奇異果 豆漿 午:  豆漿燕麥 蛋白 蛋 青菜
: 晚: 青菜*2 沖泡湯 木瓜
: 10/31: 早: 豆漿 蘋果 午: 豆漿燕麥 蛋白 青菜 沖泡湯
: 跑40mins, 6.7km(510) 晚: 青菜*2 奇異果 蘿蔔*2
: 11/1: 早: 豆漿 蘋果 午: 豆漿燕麥 蛋白 青菜 沖泡湯
: 晚: 青菜*2 火龍果  蘿蔔*2
: *晚上吃幫助排便的藥
: 11/2: 早: 蘋果 豆漿 葡萄 午: 豆漿燕麥 茶葉蛋 晚: 豆漿
: 早上開始拉，整天陸陸續續拉
: *晚上用甘油球把宿便全部清完
: 11/3: 烤箱脫水0.9kg 早: 巧克力一片 等到12點50分報到 13點開始複檢
: *早上出門前用甘油球再確認是不是清光宿便
: 其實11/3早上量就已經是56.1左右達到免役，但還是去脫水拿個保險
: 而且我早上還是喝了300~400ml熱水，必須烤箱
: #注意，烤箱前最好去蒸氣室熱一下身體，讓身體知道要流汗了
: 脫水完沒有不太舒服感覺，可能沒有脫很多
: 五、感謝
: SMSLife版很多複檢資訊，終於不用再看了。
: 118的很多店家，燙青菜很好吃，首推蔥燉牛肉麵，還有118水果店。
: 全家是我的夥伴，豆漿燕麥+茶葉蛋這段期間打折真好。
: 家人的支持也很重要，謝謝家人，一定要說清楚自己的想法。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.71.212.106
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Militarylife/M.1483087105.A.93E.html
※ 編輯: Luchiao (203.71.212.106), 12/30/2016 16:42:31
推 lturtsamuel: 不管啦 法律是為112開的 你們這些賤民別跟我談法律
推 LAAPujols: 檢察官動態：閱讀文章中
平常人用減重法逃兵役
沒有直接證據證明是刻意改變體位躲兵役

然而文章不只公開自己行為動機
還直接鼓勵人嘗試
這種行為還可以這麼高調，其實有點傻眼

※ 編輯: Luchiao (203.71.212.106), 12/30/2016 16:50:30
推 vinex518: 要被吉了嗎 哈
推 gil729181: 推 高調  想看112去獄中校友會
推 nk309240: 刪文了欸…
→ rockkung: 備份到了
推 LAAPujols: 早就已經備份了 刪文也沒用
→ LAAPujols: 放心  112進去的也不少 會互相照應的
→ gil729181: 112很多法律系校友啊  可以在裡面互相切磋
推 LAAPujols: 妨害兵役應該是非告訴乃論吧？
推 k7539512: 高調推
推 kingrobber: 這篇文章已備份
推 henrycc: 屌
推 syldsk: 勝文跟書豪BMI一樣，參考一下
推 estupid: 替代役板那篇還沒刪
推 hunterhaha: 哭哭喔 幫高調
推 eayterrr: 這篇好猛
→ radiocanary: 好猛啊
推 loach98: 。。。
推 ldeathkiller: XDDDDD
推 blessedly488: 哈哈哈 這麼高調還是第一次看到
推 loveshekobe: 吉好吉滿來
推 peterlee97: 只能推了 頗呵呵
推 death3352601: 第一次看到如此高調
推 f881009: ...
推 hungrycat: 原原po觀念錯誤，自以為正確，廢
推 mayshun: 幫高調
推 lenzi0: 有新進信件 是求饒下架嗎？ 哈
推 hank11235813: 要哭哭囉
推 winsf1115: 高調推
推 jerrysun1107: 有新信件還沒看 快笑死
推 milen: 幫QQ.....檢察官還不快過來
推 tan70405: 就他最聰明 其他進去蹲的都是笨蛋
推 peterlee97: 求這篇不要下架 我要看國防部第一次硬起來
推 catbeer2000: 感謝大大無私分享 讓大家都看到
推 littlenee: 那些拼命逃的真的是廢物到有剩
推 LAAPujols: 這個應該不用去告發檢察官就會自己偵辦了吧？
推 wl843907: 棒
推 wl843907: 轉八卦
推 wei115: 哈哈GG哈哈，五年後再回來吧
推 chang505: 恭喜 有些事情想做只能偷偷做 高調只是顯示自己無知
推 mmcan51: 好想知道他會不會被偵辦哈哈哈這麼詳細耶
推 vi000246: 之前4X就教要如何閃教召 就被告了
推 rrr111222: 白癡
推 ms7083k: 爽啦 吉死躲兵役的人渣王八蛋
推 typhooneye: 我比較擔心轉八卦，玻璃心會更受傷.......
推 Grothendieck: 這類文章SMS版一堆
推 unzap: 夢到朋友弟弟某次來找我整骨調整身高，調完問他才知道原來
→ unzap: 是要做兵役複檢，長高1cm省一年，真爽。
→ spsns17: 哭哭
推 acgotaku: 不用當兵就很爽了 爽還要人家誇獎你 幹 都給你爽就好
→ acgotaku: 這種人跟他拿同一本護照都覺得羞恥
推 j81284: 爽就是要低調，還在那邊囂張，活該
推 swgun: 第3條第4款應該是指絕食這種的 節食想瘦下來不用當兵有疑義
推 LAAPujols: 本來四個月結果可能要四十個月才能出來
噓 godog3000: 這法律幾百年前定的啊…一堆漏洞 如果照上面寫的辦，
→ godog3000: 監獄早就滿出來了