[新聞] 美特種部隊司令：成功從早起摺棉被開始

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作者: idunhav1 (你知道天空為什麼是藍的?) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 美特種部隊司令：成功從早起摺棉被開始
時間: Fri Aug 18 08:51:11 2017

1.媒體來源:
大紀元

2.完整新聞標題:

美特種部隊司令麥克雷文：成功從早起摺棉被開始

3.完整新聞內文:

【大紀元2017年08月16日訊】（大紀元記者裴晏編譯報導）曾任美國特種作戰司令的海軍
上將威廉‧麥克雷文（William H. McRaven）4月份剛出版新作──《整理床鋪：小事成就
大事，甚至整個世界》。線上書店亞馬遜將它評為道德類最佳著作之一。他傳達了一個簡
單到令人吃驚的成功理念：成功從早起摺棉被開始。來看看他是如何激勵人們成功的。

這本題為「Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life… And Maybe
the World」的書躍上《紐約時報》暢銷排行榜第一名，並且引來許多主流媒體的盛讚，例
如：

每一個美國人必讀，這是一本激勵你的子孫後代成就更高的傳家寶典。──《華爾街日報
》

太震撼了！──《今日美國》

充滿卓越的智慧，簡潔有力。──《富比士》雜誌

麥克雷文上將最為世人熟知的，是帶領美國海軍精銳特種部隊──海豹突擊隊，負責狙擊
恐怖分子頭目本．拉登，並在40分鐘內完成驚險萬分的任務，因而一戰成名。美國前總統
奧巴馬還為此次戰役親自對海豹隊員們說：「我來到這裡只是為了一個簡單的原因，就是
代表美國人民感謝你們。」

據他人評價，上將為人謙卑低調，性格沉穩寡言，對待部屬和善。上將對年輕人的期許和
對改變世界的目標非常明確，他的笑容令人覺得如沐春風，是一個愛民愛國的軍人典範。

由於懷抱對年輕一代的教育熱誠，他退休後轉任德州大學校監，鼓勵年輕人，為他們指引
人生方向。

本書內容主要取自麥克雷文上將在2014年德州大學畢業典禮上的演講內容，目的在於傳達
學習不怕困難的精神，鼓勵年輕人善盡自己一份力量改變他人、讓世界更美好，造福子孫
後代。

他在書中詳細說明了「透過小事成就大事」的理念：

如果你無法把小事做好，你就無法成就大事。

如果你要改變世界，從整理床鋪開始。

整理床鋪看似小事，但一點一滴累積小成就，日後才有大成就的一天。早起做的第一件小
事讓人提升自我紀律及成就感，進而能夠充滿自信地迎接嶄新的一天，正面接受挑戰。

麥克雷文還整理出「十個提醒」，簡單易懂，如果能身體力行，那麼每個人都能透過這十
個一目了然的自我鍛鍊心法，一步一步提升自己的忍耐力，以及面對挑戰和解決困難的能
力。

1. 透過「完成一件小事」開始你的每一天。
2. 你無法獨自一人成就。
3. 你的心願有多大，力量就有多大。
4. 人生本來就不公平，繼續走下去。
5. 失敗讓你更堅強。
6. 勇於承擔。
7. 不畏挑戰。
8. 把握機會。
9. 給別人希望。
10. 永遠不要輕言放棄。
上將在演說中講的最激勵人心的一段話，清楚地表達他一顆熱切希望世界更美好的心，相
信所有人都能感受到他待人處事的真誠風範：

每天就從完成一個小任務開始。

去尋找幫助你成就人生旅程的人。

尊敬每一個人。

理解人生並不公平，失敗乃家常便飯。但是如果你願意冒險，在最艱難的時刻還記得勇往
直前，不畏強權，對抗壓迫，決不輕言放棄，那麼下一代及後世，代代就能生活在比今天
更美好的世界。我們從改變自己開始，必定能改變世界，使世界更美好。

下面為麥克雷文於2014年在德州大學奧斯汀校區的畢業典禮演說視頻（中文字幕版）。據
亞馬遜書店的書籍簡介，英文版演說視頻觀看人數超過1,000萬，而CBS主播則說有2,500萬
觀看人次，可見這席演說的影響力有多大。#

https://youtu.be/aMa1ySFrjzI


4.完整新聞連結 (或短網址):

http://www.epochtimes.com/b5/17/8/15/n9532032.htm

5.備註:

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※ 編輯: cjol (123.192.229.51), 09/04/2017 20:54:23
推 garman0403: 還有掃地呢
推 blackzero1: 我看給海豹鍛鍊30天那本就夠了
噓 f6467: 成功的人都說屁話都是道理
→ Freeven: 折這什麼! 別人是西點軍校你們是西點麵
→ Freeven: 包啊!! 怎麼不塗一點果醬吃下去啊!
推 njnjy: 美軍也要掃地啊...應該說哪一國不用
→ airbone0407: 國軍也每天折，還不是跟垃圾一樣
→ UC93: 還有蚊帳
推 dunkpoki: 台灣只學半套，只有床鋪。高層是只會滾
→ dunkpoki: 床單
推 alwaysstrong: 不知道現在還有沒有自己不折 叫義務
→ alwaysstrong: 役折的垃圾志願役？
→ ezaki: 摺棉被的用意早消失了，現在半套不到吧
噓 evo107: 當兵只有責怪義務役折不好，自己卻不折的
→ evo107: 志願役
→ vuvuvuyu: 這個觀點好像奮鬥裡的文章XDD
→ TaiwanUp: 抓到拉!!!
推 bananaskin: 棉被折完,通訊兵去伙房,機槍兵開中戰
→ bananaskin: 參一站夜哨, 上士醉到爽
噓 Raphael666: 做事情到底跟折棉被有什麼關係？邏輯
→ Raphael666: ？？？
噓 corlos: 國防部表示欣慰
推 johnson44: 折是可以，但有角有線就...
噓 GodHelpMe: 屁話  比爾蓋茲有在折豆腐被？
→ js52666: 不是割草？
推 milen: 棉被只是舉例"做好小事"
推 blessedly488: 下個月的佳言選讀
→ milen: 不過我知道一定有狗官刁你沒角沒邊的
→ milen: 以後怎麼做大事
→ milen: 還想請狗官反省反省自己"勇於承擔"
→ corlos: 不過現在電話卡很少了吧 -.-
推 liu610265: 不就是白人版的戴晨志勵志文嗎...
→ Vulpix: 可以用信用卡啊(誤)
推 joe1220: 美軍的折棉被跟國軍的豆腐乾完全不同
→ protess069: 只會噓的人成功了嗎?
→ tony15899: 我想到新訓班長示範折爛棉被
→ tony15899: 結果怎麼折都還是澎的
推 b18902040: 美國棉被是有加持過的嗎
噓 james13112: 誰要折棉被啊 濕氣悶著又長塵蟎比較爽
→ james13112: 喔 低能
推 linbasohigh: 海陸的不是都睡睡袋？
→ sanyo887: 不知道鼻爾蓋茲有沒有天天摺棉被?
噓 rs36579tidus: 豪洨
推 kk7635: 陰間的妖魔鬼話，聽聽就好
推 lwecloud: 折棉被不是叫你它媽的折豆腐
推 milen: 都有教官可以指著服儀不整的美兵影片
→ milen: 叫我們學學人家裝備的嚴整性了
推 zeumax: 只是教你從細節從小事做起而已
→ zeumax: 成功的人的屁話，是成功的人說的，差別在
→ zeumax: 他的屁話是金玉良言，而不成功的沒人在乎
推 dajia: 外島二十年前就沒在摺棉被了
→ dajia: 防潮棉被不能摺
推 blake7899: 摺棉被真的hen智障 不是說不能摺 摺得
→ blake7899: 有稜有角有啥意義
→ Bcl2: 不用摺棉被戰力還是破表的軍隊當然存在。但
→ Bcl2: 那種地方，是摺國旗......
→ Bcl2: 你去了，保證第二天就會想乖乖回去摺棉被
噓 MoonMan0319: 這標題根本亂下
推 caramel623: 折的整齊就好 稜角根本整人 評比標準
→ caramel623: 心情成分還很重…
推 joe19941004: 志願役內務示範蚊帳還要塞報紙 自己
→ joe19941004: 平常內務也是歪歪斜斜只會釘義務役
→ joe19941004: 規定是打分數的時候會找弟兄一起評以
→ joe19941004: 示公正，但是每次弟兄覺得不用扣分的
→ joe19941004: 時候機車的班長還不是照扣……
推 claus: #1JVLYK40  原來出書了阿