Re: [問題] 當兵跑3000公尺 14分算超基本的吧 ??

[kursk (= 十年磨一劍 =)]

2030T/特戰營退役，入伍身高177
體重82上下

新訓測18分左右

傘訓結束大約15分半
到單位沒多久被同學挖洞跳一起去士官隊
初期大概14最後結訓13...但在特戰來說還是很慢

最後退伍是12分半（體重80上下）只贏一個一兵（外型像六師弟...對！就是功夫那個六師弟，我們都覺得他當年去當替身）

一開始很累，後來跑著跑著就習慣了
連長覺得我就爛（笑~）所以我幾乎都是跑步名單內，但我之前就運動傷害，速度飆高右腳十字韌帶開始痛，演習期間就是每天跟長官們跑馬x中醫針灸電療

那時候就傻傻的跑，沒什麼所謂間歇訓練（不知道現在有沒有所謂間歇訓練）但是...大武營很多單位包含特勤隊或是特勤儲備隊.外單位...
整個連隊跑步超車別單位時都是拍手....最後整個傘訓場都是拍手聲XD~
冬天還是能跑到整個內衣褲都全濕XDD~~


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推 jason0120: 前862群，退伍前跑到11:30，前面還是
→ jason0120: 有比我更快的排副…
推 SamMark: 我比較想知道3000公尺世界記錄是多少分，
→ SamMark: 該不會是十分鐘以內吧
→ kursk: 我是862G4B太多特勤退下來在特戰營，一群沒
→ kursk: 心臟的
→ kursk: To 2樓 3000最快不會開槍.城鎮.山地戰技還
→ kursk: 是沒意義啊..QQ
推 sunev: 目前3000公尺的記錄，男7:20.67 女8:06.11
→ babyrock: 裝甲退伍前 14:30 極限了 肥宅跑不動
推 jolor26sou: 明明正常人持續練就會進步的東西
→ jolor26sou: 就有人說達不到有夠好笑
噓 liebeTaiwan: 垃圾役老是吹自己3000多厲害，結果每
→ liebeTaiwan: 個月領這麼多錢，連開槍都輸外面打
→ liebeTaiwan: 生存遊戲的
→ ayachyan: 六師弟是少林足球 不是功夫
推 l90lT: 新訓14:30，幹訓班10週後12:00
推 nok1126: 笑死我跑20分鐘