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這樣當兵要怎麼辦?下視丘睡眠中樞衰弱者比較嚴重的話是只能睡4小時,白天完全不會 打瞌睡但是會很疲憊就是,那是種疲憊也不能睡的情況 自律神經失調者也會有類似情況發生 如果這樣的人服兵役不知道能否做比較沒有那麼強的訓練,又或是作息可以彈性一點? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.93.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Militarylife/M.1684171923.A.E2F.html
wayne880213: 不可能,敵人會因為你身體弱,就不打 223.138.58.134 05/16 01:37
wayne880213: 你嗎。 223.138.58.134 05/16 01:37
wayne880213: 不想當,你只能去驗退。 223.138.58.134 05/16 01:37
wayne880213: 現在進去真的已經很輕鬆了,試著調適 223.138.58.134 05/16 01:37
wayne880213: 自己 223.138.58.134 05/16 01:37
losttdd: 可是真的無法調欸,聽說軍中蠻不重視睡眠 101.10.93.228 05/16 01:40
losttdd: 的,我怕腦部中樞神經在服役期間活性變低 101.10.93.228 05/16 01:40
losttdd: 更加衰弱 101.10.93.228 05/16 01:40
leptoneta: 睡不著表示你不夠累啊 118.161.46.241 05/16 01:45
SamMark: 睡不著就開合跳五百下,保證你自己的打呼103.226.215.144 05/16 04:36
SamMark: 聲都聽得到,但你就是累到醒不來直接昏睡103.226.215.144 05/16 04:36
losttdd: 那些狀況是建立在神經中樞是正常的情況下 49.216.224.95 05/16 07:49
suanruei: 去驗退 223.139.25.75 05/16 08:15
yeng1217: 如果沒辦法驗退就只能吃藥撐過去了 42.73.189.207 05/16 08:25
yeng1217: 我自律神經失調也是靠吃血清素相關的藥 42.73.189.207 05/16 08:26
yeng1217: 撐過去 42.73.189.207 05/16 08:26
cookingcat: 等你接大參才會沒什麼睡,其他人都有180.217.235.151 05/16 08:43
cookingcat: 一堆時間可以睡180.217.235.151 05/16 08:43
flightleaf: 9、10樓就是典型陸軍思維欸,真的好 180.217.117.49 05/16 08:47
flightleaf: 棒喔很適合簽下去 180.217.117.49 05/16 08:47
lee10416g: 問就是驗退,進去只有平安退伍是真的,180.218.224.142 05/16 09:19
lee10416g: 你要試可以,但撐不下就趕緊提出需求,180.218.224.142 05/16 09:19
lee10416g: 裡面也會儘量找方式幫你下庄,我之前缺180.218.224.142 05/16 09:20
lee10416g: 兵又接經理裝備和高裝檢,壓力大到有點180.218.224.142 05/16 09:20
lee10416g: 撐不住,大兵提出,心輔官找我,就直接180.218.224.142 05/16 09:20
lee10416g: 問說要不要幫我驗退,我說我就只剩三個180.218.224.142 05/16 09:20
lee10416g: 月了,所以就幫我協調提前休假,老A還180.218.224.142 05/16 09:20
lee10416g: 問我要不要帶我去鬆一下....180.218.224.142 05/16 09:20
ThreekRoger: 那你有去嗎125.227.122.115 05/16 10:02
hank11235813: 問醫生 39.9.94.61 05/16 10:03
j6m4cl6729: 這個問題去醫院問醫生會比較快,證明 42.77.125.131 05/16 10:56
j6m4cl6729: 也只有醫生能開 42.77.125.131 05/16 10:56
kasir: 4個月都馬睡很爽 223.137.145.12 05/16 11:16
MnWolf: 4個月能不要當就不要當了。當完只會被笑 42.75.169.197 05/16 11:19
MnWolf: 草莓爽兵,實際對國軍也沒有屁用 42.75.169.197 05/16 11:19
O10lOl01O: 無法調?軍中專門調這種的 快又有效 111.255.54.73 05/16 13:08
veryloveyou: 這麼客制化 1.172.214.87 05/16 14:04
MoDerF: 去哨很硬的單位 能睡滿四小時簡直佛心 101.12.19.121 05/16 16:33
amos30627: 去找醫生驗退 進去沒任何意義 101.9.49.123 05/16 17:01
Orihimeboshi: 不要進去浪費生命223.138.116.211 05/16 18:50
andy90498: 除了驗退你只能乖乖當兵當完 再問也不 119.14.166.95 05/16 19:12
andy90498: 會有第三條路出來 119.14.166.95 05/16 19:12
twsaixuan: 驗退才是真的,退伍以後還有教召,三不 42.77.67.217 05/16 21:44
twsaixuan: 五時抓你回去,還要特地為那幾天排開行 42.77.67.217 05/16 21:44
twsaixuan: 程== 42.77.67.217 05/16 21:44
Ensidia: 我當一年兵 在軍營很少睡超過5小時 182.234.43.91 05/17 00:52
Ensidia: 我本身也是很難睡的人 182.234.43.91 05/17 00:52
Ensidia: 前幾樓說睡不著是你不夠累的人 182.234.43.91 05/17 00:53
Ensidia: 我只能說你們很幸運 不是有睡眠障礙的人 182.234.43.91 05/17 00:53
Ensidia: 難睡就是難睡 再怎麼累一樣的難睡 182.234.43.91 05/17 00:53
Ensidia: 不過我覺得人的承受力比你想像的強 182.234.43.91 05/17 00:54
Ensidia: 我也很常只有睡到1~3小時 182.234.43.91 05/17 00:54
Ensidia: 隔天早上喝濃咖啡 繼續撐一天 182.234.43.91 05/17 00:54
Ensidia: 久了其實就習慣了 182.234.43.91 05/17 00:54
Ensidia: 你如果狀況很嚴重只能去驗退 182.234.43.91 05/17 00:55
Ensidia: 軍隊是統一化管理不會優待你的 182.234.43.91 05/17 00:55
master32: 只能問問看醫生符不符合驗退標準,以前當 101.136.145.13 05/17 08:52
master32: 兵時隔壁連有一個萬年安官,他是那種不能 101.136.145.13 05/17 08:53
master32: 曬太陽的膚質,我完全無法理解這種人為什 101.136.145.13 05/17 08:53
master32: 麼還需要當兵,不能曬太陽還被分到基層? 101.136.145.13 05/17 08:54
jack7614614: 最好的方法就是醫生證明驗退 111.71.15.185 05/18 09:58
jack7614614: 輕微的話 想辦法撐吧 反正才四個月 111.71.15.185 05/18 09:59
Orihimeboshi: 問就是國軍邏輯,皮膚病變不管什麼 42.77.66.172 05/18 14:37
Orihimeboshi: 病只要沒20%就是正常人 42.77.66.172 05/18 14:37
tommy134075: 軍中哪裡不重視睡眠…不是10點前就 39.15.49.41 05/18 19:08
tommy134075: 急著把兵趕上床睡覺了,又不是志願 39.15.49.41 05/18 19:08
tommy134075: 役 39.15.49.41 05/18 19:08
tommy134075: 你在裡面有什麼問題跟幹部講理論上 39.15.49.41 05/18 19:10
tommy134075: 都會幫你想辦法,現在都很怕出事, 39.15.49.41 05/18 19:10
tommy134075: 尤其精神疾病的 39.15.49.41 05/18 19:10
roc074: 先去看醫生 223.137.17.49 05/18 19:47
max60209: 驗退 驗不退只好拿證明給輔導長看 裡面 223.137.37.139 05/19 17:44
max60209: 的人比你更怕你死 再不行就申訴 223.137.37.139 05/19 17:44
schrei: 有睡眠障礙的人再累都還是有,沒知識可以 1.173.108.140 05/19 23:09
schrei: 不要發言讓人笑 1.173.108.140 05/19 23:09
jaelin: 當兵都會這樣,不用擔心 101.10.57.33 05/21 13:28
DummyTommy: 就醫看能不能拿安眠藥,不論如何先問 61.216.4.188 05/23 10:11
DummyTommy: 醫生意見吧 61.216.4.188 05/23 10:11
A537532457: 沒有堅果過敏的話,吃吃看也許有用 58.114.237.56 05/24 11:21
A537532457: ,自己每天吃 58.114.237.56 05/24 11:21
A537532457: 一些睡眠品質改善很多。 58.114.237.56 05/24 11:21
ashtetsuya: (1)請到軍醫院看診拿證明,軍隊必須 39.12.56.173 05/29 00:40
ashtetsuya: 要有書面證明才能真正協助你。 39.12.56.173 05/29 00:40
ashtetsuya: (2)狀況不好單位應該都會盡量協助你 39.12.56.173 05/29 00:40
ashtetsuya: ,包含操課時間,但還是要尊重軍隊的 39.12.56.173 05/29 00:40
ashtetsuya: 內部規定。 39.12.56.173 05/29 00:40