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當我們踏入自我覺察的旅程,就像是開始一場探索內心世界的冒險。 這就好比我們手持一支燭光,試圖照亮內心的黑暗角落。 流星邀請你坐下來,開始冥想的練習。 只關注自己的呼吸,感受每一次的進出。這就像是在一片寧靜的湖泊中漂流,觀察水面上 微風的漣漪,而我們的思緒則如水下的魚群,悄悄地游動。 你現在仍然有寫日記的習慣嗎? 保持寫日誌是另一種增強自我覺察的方法。 每天寫下你的感受、思想和經歷,可以幫助你追蹤自己的情感變化和行為模式。 通過寫作,你可以更深入地探索自己的內在世界,找出潛在的情感和問題。 不論何時,都要記得保持與自己同在。 那我們要開始進入這次的測驗囉~ (網誌圖片好讀版) https://star0908.blogspot.com/2023/09/2023925101.html 可以憑感覺選擇感興趣的字詞 選擇障礙請使用亂數產生器,輸入從1-6選1,閉上眼睛深呼吸三次等到你足夠平靜的時刻 ,在心中默想三次:請天使(或是你信仰的神佛)給我本周的指引。 然後按下隨機產生,就可以得到你本周的指引囉! 左起上排123、下排456 防雷 以下純文字版 這一周就讓我們來練習從不同角度看世界!理性與感性,阿尼瑪與阿尼瑪斯,相互結合才 能創造出和諧有趣的觀點,如果認為自己沒辦法跳脫目前的思考框架,也許可以跟其他人 討論,多多嘗試不同的方法。 事業學業--事業方面會有與外國合作的機會,或者受到國外的啟發。 學業上可能會特別喜歡外國知識,或有機會與外國同學交流。 感情--有伴侶者可以跟另一半交流不同想法,這周也可計劃一同出遊。 單身者可能會在自己感興趣的領域找到志同道合的對象。 健康--注意肩頸 頭痛 - - 什麼才是真正的勝利?這將會是你在本周的課題,請你思考勝利、成功對你來說是什麼。 並且如果可以,你也許能寫下為什麼你會這樣想,是來自父母的期待嗎?而過去的成功經 驗為你帶來什麼好處呢?所謂成功難道意味著擊敗他人?如果不成功難道就是失敗嗎? 事業學業--事業方面可能會有機會在言語或專案上勝出。 學業方面可能會有很深的挫折感,另外也要注意與同學之間的爭執。 感情--有伴侶者要好好溝通,在溝通之前先停下來,好好的思考一下。 單身者請先放下你內心的攻擊與防備,停止自我批判。 健康-喉嚨、耳朵 - - 溫柔的對待他人,似乎是一件比較簡單的事情;相反的,溫柔的對待自己卻是一件困難的 事情,在本周讓我們一起練習,好好的對待自己,不批判不責備,只是好的陪伴自己,溫 柔地聆聽自己的聲音。 事業學業--工作同事都會包容與幫助你。 學業方面要多注意本周比較會有怠惰的情況。 感情--希望另一半對你溫柔體貼,那不如先好好體貼自己。 單身者想要做什麼就去做吧,你值得世間的一切美好。 健康--要注意頭暈嘔吐 飲食 - - - 沉浸在失去的或自己沒有的事物上並不會讓事情好轉,相反的,我們應該要跳脫這樣的想 法,雖然很困難,但我們可以先覺察自身狀態,如果感受到自己正在迴圈中也許能先暫停 一下,讓自己從這個環境中離開片刻。 事業學業--事業方面應該要讓自己往前看了,太過拘泥失去的並不是好事。 學業方面請盡可能的讓自己動起來,你需要好好的運動一下。 感情--有伴侶者請你放下過去感情中的爭執,彼此才能好好順利走下去。 單身者要先釐清自己的狀態,伴侶並不是為了滿足你的需求而跟你交往的。 健康--注意腿部 骨盆 皮膚問題 - - - - 本周的你充滿力量,也可以去做一些新嘗試,也許你會發現自己原來可以有那麼多的可能 性,而過去你以為做不到的其實並不困難,只要先開始了第一步,接下來就水到渠成。你 有感受到那股來自內心的動機與能量嗎? 事業學業--事業方面會展開新計畫或是新方案,一切都要動起來了。 學業方面可以開始新的計畫。 感情--有伴侶者請跟你的另一半一起做點有趣的新嘗試。 單身者也許會遇到很有趣的新對象,可能會有點火花。 健康--脊椎 落枕 - - - - -- 那些無法觸及的,才會成為渴望。而也因為這些渴望,我們才能不斷進步。但凡事都有兩 個面向,渴望的另一面很可能會不小心變成貪婪,因此這是需要不斷的覺察,這份渴望的 盡頭在哪裡,我會需要到什麼程度才能滿足? 事業學業--事業方面會被看見你的才能。 學業方面盡量讓自己在遊戲中學習。 感情--有伴侶者可以擁有自己的空間與時間,好好滋養自己。 單身者請先找到自己的價值,你才會愛自己,愛自己自有人愛。 健康--注意腳踝 ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- 大天使拉貴爾與夏彌爾,謝謝祢們在我經歷重大的轉變時 支持我忠於自己。 我請求祢們全心全意的協助我整頓關係 工作 及其他個人偏好有所變化的生命區塊 帶領我優雅 慈悲 與真誠地穿越這些變遷 讓所有相關者都能獲得幸福。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.144.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mind/M.1695651452.A.35A.html
elain75712: 謝謝你:) 09/26 00:14
nht: thx 09/27 01:25
snoopy26: 謝謝!有準 09/27 19:29