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你知道嗎？
我們每個人都有專屬於自己的守護靈，
祂們是來自5D世界的大天使，
樂於協助我們推動心靈層面的療癒。
你現在是否有一些心理困擾，
卻不知道如何調整呢？
不妨請守護靈給你一些關於療癒方面的指引吧！
再花一點時間微調一下，
你就能以更輕盈的步伐，
往你渴望創造的美好未來繼續前進囉！
現在我想邀請你靜下心來，
心中想著以下問題：「現在守護靈要給我的 #療癒指引 是什麼呢？」
依直覺選出1~5號的其中一個號碼。
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選好了嗎？
請往下捲動到你所選的號碼吧！
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下方為純文字版本。
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1號小卡 – 連結大天使烏列爾
「放慢你的步調」
「放空腦袋發呆」
=> 守護靈想提醒你，最近做任何事情都要「慢下來」。放慢速度和腳步
，你的腦袋也要跟著慢下來，才能有更多的空間，可以好好感受當下這一
刻正在發生的事。
放空腦袋發呆，也會讓你更容易收到許多靈感，幫助你解決眼前的問題，
或者讓生活變得更好、更快樂喔！
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2號小卡 – 連結大天使加百列
「寫感恩日記」
「去做讓你發自內心感到快樂的事」
=> 守護靈希望你能安排更多的時間，去做能讓你發自內心感到快樂的事
，就像無憂無慮的小孩放聲大笑那樣，盡情地去享受你的快樂，這樣你的
心情就會變得更輕鬆囉！
此外，你也可以把這些快樂的事都記錄下來，寫成感恩日記，以後也能不
時回顧，當回想起充滿快樂的回憶，內心也會在瞬間被快樂填滿，你的心
就不會再有更多空間，可以煩惱那些讓你感覺很憂慮的事情囉！
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3號小卡 – 連結大天使拉斐爾
「相信你的直覺」
「放下不切實際的期待」
=> 守護靈想提醒你，請相信你的直覺告訴你的事，即使直覺和身邊的人
給你的意見不同，直覺仍會是最適合你的答案。只因為直覺的源頭，是來
自於你內在的神性，以及來自宇宙、來自指導靈和守護靈要給你的訊息。
因此，請把過去你深深相信，但未必真正適合你的，來自他人的期待都捨
棄，重新定義屬於你自己的標準與期待，再一步步實現它，你就能成為更
喜歡的自己囉！
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4號小卡 – 連結大天使拉貴爾
「成為你真正想成為的人」
「用零極限四句話清理重播的記憶。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你
。」
=> 守護靈希望你不要再為了滿足別人的期待而活了。請好好的探索，找
到並成為那個你真正想成為的人。
如果你感覺很迷失，不知道怎麼做才好，可以試著以零極限的四句話，清
理你的煩惱與擔憂。
在內心不斷複誦「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」，
持續清理一陣子之後，你會陸續收到一些靈感，就會知道下一步要怎麼做
囉！
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5號小卡 – 連結大天使約菲爾
「調整呼吸的節奏」
「表達時多用正向肯定句」
=> 守護靈想提醒你，請注意你的呼吸節奏，你很可能呼吸很急促且淺短
，或者時常無意識的屏住呼吸，這樣會影響你的身體細胞，無法獲得充足
的氧氣維持健康。
當你發現你有這些呼吸的習慣，其實是代表你有些負面的情緒，像是焦慮
、不安或緊張。如果你的腦袋裡有太多負面的想法，就會透過心理影響生
理，讓呼吸的節奏變得混亂。
因此不妨先從調整腦袋裡的想法開始。請多多用正向肯定句進行思考與表
達，例如把「不要遲到」調整為「要準時」，把「不要吵」調整為「安靜
」，你會感覺更放鬆，連帶的你的呼吸也會跟著平緩下來喔！
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希望你喜歡這個月的守護靈給你的療癒指引。
那我們下個月再見囉~
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心星相櫻 理想生活相談所
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